Skip to Content

Slapen met knuffel; wat als je kind gehecht is aan knuffel?

Slapen met knuffel; wat als je kind gehecht is aan knuffel?

Het rustgevende ritueel van slapen wordt vaak vergezeld door een vertrouwde metgezel: de knuffel. Voor velen is het niet alleen een pluche speeltje, maar een bron van troost, veiligheid en geruststelling.

Het fenomeen van slapen met een knuffel is niet beperkt tot de kindertijd; het strekt zich uit tot volwassenen die dezelfde behoefte aan comfort en geborgenheid ervaren. I

We zullen de voordelen van het delen van het bed met een knuffel delen, en ontdekken we hoe deze eenvoudige handeling een kalmerende invloed kan hebben op zowel de nachtelijke rust als het emotionele welzijn.

Voordelen van slapen met knuffel

Voordelen van Slapen met een Knuffel voor Kinderen:

Het koesteren van een knuffel tijdens de nachtelijke rust gaat verder dan alleen een schattige gewoonte; het biedt aanzienlijke voordelen voor het emotionele welzijn van kinderen. Allereerst fungeert de knuffel als een vertrouwd en geruststellend object, waardoor een gevoel van veiligheid en geborgenheid ontstaat. Dit kan kinderen helpen om zich comfortabel en ontspannen te voelen bij het inslapen, vooral in nieuwe of onbekende omgevingen.

Daarnaast bevordert de aanwezigheid van een knuffel het vermogen van kinderen om zelfstandig te slapen. Door een pluche metgezel bij zich te hebben, ontwikkelen kinderen vaak een gevoel van eigenaarschap over hun slaaproutine. Dit kan het proces van het creëren van slaapgewoonten vergemakkelijken, waardoor kinderen leren om op een gezonde manier zelfstandig in slaap te vallen.

Een knuffel kan ook fungeren als een emotioneel anker tijdens overgangsperiodes, zoals veranderingen in routines of bijzondere gelegenheden. Het biedt een vertrouwde constante in het leven van een kind, wat kan helpen bij het omgaan met stressvolle of spannende situaties.

Op een meer praktisch niveau kan het vasthouden van een knuffel de behoefte aan fysiek contact vervullen, vooral als kinderen zich eenzaam voelen. Het knuffelen met een pluche vriendje kan troost en geruststelling bieden, waardoor kinderen een betere nachtrust ervaren.

Over het algemeen onderstreept het slapen met een knuffel niet alleen de speelse charme van de kindertijd, maar draagt het ook bij aan het welzijn en de ontwikkeling van kinderen door een veilige en liefdevolle slaapomgeving te creëren.

Knuffel in bed; welke afspraken maken?

Het introduceren van regels voor de lievelingsknuffel is een gangbare praktijk onder ouders, die een balans proberen te vinden tussen comfort en discipline.

Veelvoorkomende afspraken omvatten het verbod op aanwezigheid aan tafel tijdens maaltijden, terwijl andere gezinnen ervoor kiezen de knuffel wel in bed toe te staan maar niet buiten het slaapgedeelte.

Het lijkt een compromis te zijn dat werkt, behalve in het geval van ziekte, wanneer de knuffel de troostende overgang maakt naar de bank.

Een andere aanpak is het instellen van een tijdelijk ‘meeneembeleid’, waarbij het kind de knuffel overal mee naartoe mag nemen gedurende de eerste dagen, zelfs naar school.

Na deze inwijdingsperiode wordt echter een grens getrokken, waarbij de knuffel ’te groot’ wordt om deel te nemen aan buitenschoolse avonturen. Vanaf dat moment krijgt de knuffel een gerespecteerde status en mag hij alleen in bed blijven of zich beneden bevinden wanneer het kind al in pyjama is.

Deze regels bieden structuur en flexibiliteit, waardoor zowel het kind als de knuffel een geruststellende plek vinden in het dagelijkse ritme.

Tot welke leeftijd een knuffel? Volwassenen en knuffels

Er is geen maximum leeftijd aan het slapen met een knuffel. Wist je dat 35% van de volwassenen nog met een knuffel slaapt? Reken maar uit hoeveel mensen dat ongeveer zijn bij jou op kantoor… Grappig om te bedenken, maar het is niet uitzonderlijk.

Vooral mannen slapen nog met een knuffel, en dat had ik nou net niet verwacht. Volgens onderzoek van de Daily Mail neemt zelfs een kwart van de mannen die met een knuffel slapen, deze stiekem mee als ze op zakenreis gaan.

Lievelingsknuffel is verkenner

De meeste kinderen vinden nieuwe dingen eng. Voor het eerst naar een speeltuin, naar de dierentuin of bij de buurvrouw op bezoek. Of de blokkentoren omver duwen. Een knuffel kan het kind dan helpen om het eerst te doen.

Voorzichtig laat je kind de knuffel de blokkentoren om duwen. Dan ziet het kind hoe het gaat, en vervolgens durft hij het zelf ook. Natuurlijk had hij het al zelf gedaan, maar door de aandacht op de knuffel te vestigen in plaats van op de handeling, heeft hij dat niet door. De knuffel ‘leeft’ in zijn belevingswereld.

Als ouder kan je hier makkelijk gebruik van maken. Vind je kind het vreselijk om tanden te poetsen? Poets dan eerst de tandjes van de knuffel, ook al heeft de knuffel die helemaal niet.

Ga gewoon met een schone tandenborstel over het mondje van de knuffel. De knuffel gaat niet huilen. ‘Dan zal het wel niet zo eng zijn…’, denkt je kind. Hij zal het nog steeds een beetje eng vinden, maar nu durft hij het wel.

Kind hecht aan knuffel

Van de een op de andere dag kan je kind gehecht zijn aan een knuffel. Een beer die toevallig in de box stond, dat muisgeval dat je zelf spuuglelijk vindt of… worst-case-scenario: een lelijk doekje.

Het moment waarop een kind zich aan een knuffel hecht, is meestal rond 7 maanden. Meestal rond dezelfde periode dat ze leren kruipen en de wereld groter wordt. Want het is leuk bij mama op schoot, maar de wereld ontdekken is nog veel leuker.

Maar ook een beetje eng. En dus… neemt je kind een knuffel mee op sleeptouw. Want samen is minder eng dan alleen.

Vanaf het moment dat de knuffel uitgekozen is, is die heilig. Mijn moeder vertelde me dat ik twee schanullekes had vroeger en dat ik niet zonder ging slapen. Maar die dingen zaten ook weleens in de was.

Omdat ik bleef huilen, legde mijn moeder ze nat bij me in bed. Ik sliep binnen een paar minuten en toen haalde mijn moeder ze weer weg zodat ze aan de lijn konden drogen.

In het begin denk je misschien: wat een gedoe om een knuffel… Maar uiteindelijk zoeken de meeste ouders radeloos mee als hun kind de knuffel kwijt is. Want knuffel gevonden, betekent kind getroost.

Niet elk kind hecht zich aan een knuffel, sommige kinderen hechten zich aan een rammelaar, een boekje of bijvoorbeeld hun jas. Dat laatste is vrij lastig want daar groeien ze uit. De meeste kinderen hechten zich aan een knuffel, of een zacht dekentje.

Wat als je kind niet hecht aan een knuffel:

Hoewel veel kinderen troost vinden in het gezelschap van een knuffel, is het belangrijk om te begrijpen dat niet elk kind deze emotionele verbondenheid ontwikkelt. Sommige kinderen voelen zich misschien comfortabeler zonder een pluche metgezel en vinden troost op andere manieren.

In plaats van te focussen op het feit dat het kind geen knuffel heeft om mee te slapen, is het essentieel om de individuele behoeften en voorkeuren van het kind te respecteren.

Mogelijk vindt het kind geruststelling in andere rituelen, zoals een specifiek dekentje of het luisteren naar een rustgevend slaapliedje.

Kun je lievelingsknuffel voor je kind kiezen?

Ja, dat kan! Als je de knuffel die lievelingsknuffel moet worden, vanaf het begin bij je baby zet. Hij of zij moet er niet bij kunnen, want dat is erg gevaarlijk in het begin. Maar zet hem altijd in het zicht van je kindje, en neem de knuffel overal mee naar toe.

Laat andere knuffels de eerste 8 maanden zoveel mogelijk achterwege. Dan heb je grote kans dat die ene knuffel de lievelingsknuffel van je kindje wordt. Die is er immers altijd bij en dus het meest vertrouwd en ‘veilig’.

Ik heb dit ook gedaan bij mijn dochter, niet echt met de bedoeling ‘dit moet de lievelingsknuffel worden’, maar meer toevallig. Ze is nu 5 maanden en ze reageert duidelijk anders op de knuffel die er altijd is, dan op een andere knuffel. Ze straalt als ik de goede aangeef. Ik ben benieuwd of dat zo blijft!

Linda van Aken
Laatste berichten van Linda van Aken (alles zien)