Bereid je voor op de hittegolf met nuttige tips en advies om koel te blijven en jezelf te beschermen tegen de intense zomerhitte. Ontdek manieren om je huis te koelen, hoe je jezelf kunt hydrateren en welke voorzorgsmaatregelen je kunt nemen om jezelf en je dierbaren veilig te houden tijdens deze periode van extreme temperaturen. Leer hoe je kunt genieten van de zomerse dagen en tegelijkertijd gezond en comfortabel kunt blijven. Lees nu verder om jezelf voor te bereiden op de hittegolf en optimaal te kunnen genieten van de zomer.
Wanneer de temperaturen stijgen en de zon fel schijnt, kan het lastig zijn om inspiratie te vinden voor maaltijden. Vaak heb je minder trek, en heb je al helemaal geen zin om uitgebreid in de keuken te gaan staan. Gelukkig zijn er talloze heerlijke en verfrissende opties om van te genieten tijdens warme zomerdagen. In …
Na een warme zomerdag, zijn de zwoele zomeravonden de perfecte setting voor ontspanning. Wanneer de temperatuur daalt en de zon ondergaat, kunnen we genieten van verkoelende avondactiviteiten. In dit artikel delen we 10 ideeën voor avondactiviteiten die je kunt ondernemen om optimaal te genieten van de zomeravonden.
Een hittegolf kan een ernstig risico vormen voor de gezondheid van sommige doelgroepen waaronder ouderen, maar ook kinderen. Tijdens perioden van extreme hitte is het van dan ook belangrijk dat je als ouders en verzorgers de nodige maatregelen neemt om je kinderen te beschermen. In dit artikel delen we waardevolle tips en richtlijnen om kinderen …
Bij mooi weer is het heerlijk om met water te spelen. Voor een baby is een schoteltje water al meer dan voldoende om in te spatten en te ontdekken. Naar mate ze ouder worden, komt er steeds meer water bij kijken. Zo hebben ze al een paar jaar veel plezier van de watertafel, is er twee …
Heeft jouw kind ook zoveel last van het warme weer en de hittegolf, waardoor de nachten soms aanvoelen als een hel. Dat je uren lang zit met een wakker kind. Je bent niet de enige, op sociale media heb ik al meerdere verhalen voorbij zien komen. En even zoveel trucjes om je kind toch wat …
Schurende dijen gaan vaak samen met zon, warmte, zomerse jurken en de volwassen leeftijd. Het heeft niets te maken met dik of dun, volwassen vrouwen hebben nu eenmaal ‘stevige bovenbenen’. En dat geeft nog weleens problemen in de zomer. Hoe voorkom je schurende bovenbenen?
Je lieve baby, zo schattig, zo mooi! Het is natuurlijk prachtig om te zien, een baby die slaapt. Maar heeft je baby het niet te warm? Of misschien te koud? Dat blijft elke keer lastig. Hoe zorg je ervoor dat je baby zich comfortabel voelt als hij slaapt?
Sinds een paar jaar loopt de temperatuur steeds meer op. Er zijn steeds meer dagen met extreme hitte bij. Je kind slaapt minder goed in en dan een dag naar school met temperaturen die boven de 32 graden Celsius uitschieten.. Terecht dat veel ouders daar vragen en zorgen over kunnen hebben. Veel scholen hanteren een …
Een kleine baby kan zijn eigen lichaamstemperatuur nog niet zo goed regelen. In zijn moeders buik was het een fijne constante temperatuur van 37 graden, dag en nacht. Daar hoefde hij zelf niets voor te doen. Maar eenmaal uit die veilige, warme omgeving, moet het lichaam zelf aan de slag om het warm te houden …
Er schijnen nog een heleboel warme zomerdagen aan te komen en aangezien een badje in de tuin niet altijd een optie is, ging ik op zoek naar andere leuke alternatieven. Wat blijkt? Er zijn een heleboel andere leuke én verkoelende uitjes te verzinnen als je je afvraagt wat te doen met warm weer. En als …
Warmte-uitslag kan ontstaan wanneer het buiten erg warm is. Iedereen kan hier last van hebben maar het komt vooral voor bij baby’s en jonge kinderen. Maar wat zijn deze bultjes precies en nog belangrijker, wat kun je er tegen doen?
Zwanger zijn in de zomer kan zowel fijn als vervelend zijn. Een hete zomer kan voor een zwangere vrouw extra belastend zijn. Daarnaast zal je ook goed op moeten letten in de zon om bijvoorbeeld een zwangerschapsmasker te voorkomen. En vergeet ook het gevaar van uitdroging niet. Waar let je dus extra op tijdens de …
Wist je dat de perfecte temperatuur voor een kinderkamer 18 graden is? Om de temperatuur van een kinderkamer zo goed mogelijk te houden, zul je enkele zaken moeten doen. In dit blog geven je daarvoor enkele tips.
Het mooie weer is terug, er wordt zelfs voorzichtig gesproken van een mogelijke hittegolf! Zeker als de 30 graden verwacht wordt wordt het heerlijk buiten spelen met water. Alleen, om voor een middag een heel badje op te zetten… Daarom de leukste waterspelletjes met water, niet alleen met waterballonnen maar ook andere materialen waarvan een …
Gelukkig is het vandaag al minder warm dan gisteren, maar wat te doen met warm weer / tijdens hittegolf? Niet alleen ouderen, maar ook baby’s en kinderen kunnen hier minder goed tegen en kunnen dus al snel hangeriger worden. Door de zon en de warmte zijn ze toch wat sneller moe en prikkelbaar waardoor ze …
Met het zonnetje komt ook de drang naar boven om heerlijk naar buiten te gaan. Een zonnige dag is ideaal om met de kinderen aan het strand door te brengen; lekker spelen op het strand en in de zee. Een kind heeft tenslotte niet veel meer nodig dan water, zand en bij voorkeur zee en …
Vorig jaar zomer was onze jongste echt nog te jong om met de watertafel te spelen. Hij gaf er werkelijk waar helemaal niets om. Onze oudste daarentegen vond het wel heel erg leuk, al zou hij dit heus niet aan zijn vriendjes op school vertellen. Speeltafels en watertafels zijn er in diverse uitvoeringen en thema’s, …
Heb jij al vertwijfeld voor het schap met 10 verschillende soorten zonnebrandcrèmes en zonnebrand gestaan? Ik vind het altijd een fijn gevoel, want de zomer komt eraan! En dat betekent warm, ijsjes, barbecueën, boeken lezen en ontbijten in de zon. Maar dit jaar wordt het toch ook echt: smeren, smeren en smeren. Of sprayen. Of …