Skip to Content

Ontvang praktische tips en leuke ideeën om gezonde gewoonten te bevorderen, van handen wassen tot tandenpoetsen. Leer op een speelse manier de waarde van persoonlijke hygiëne aan en maak van dagelijkse routines een bron van welzijn en zelfzorg voor de kleintjes.

Meer artikelen

Hoe vaak douchen kinderen; en wat als ze niet willen?

Hoe vaak moeten kinderen eigenlijk douchen? Het lijkt een schijnbaar eenvoudige vraag, maar de antwoorden variëren sterk en zijn doordrenkt van persoonlijke overtuigingen, adviezen van professionals en vergeet vooral niet een rebelse puberhouding. Want je kind zal echt niet de enige zijn die dat vaker zou moeten doen. Van dagelijkse rituelen tot vaste douchetijden, ouders …

Read More about Hoe vaak douchen kinderen; en wat als ze niet willen?

Hygiëne bij pubers: Hoe of wat?

Hygiëne is een cruciaal aspect van persoonlijke verzorging en gezondheid. Vooral tijdens de puberteit, wanneer het lichaam onderhevig is aan hormonale veranderingen en groei, is het belangrijk om goede hygiënische gewoonten te ontwikkelen. Echter, het gebrek aan interesse in hygiëne is een veelvoorkomend verschijnsel bij pubers, en dit kan zowel ouders als pubers zelf frustreren. …

Read More about Hygiëne bij pubers: Hoe of wat?

Schimmelinfecties bij kinderen gevaarlijk?

Wist je dat schimmels eigenlijk een belangrijke rol spelen in ons lichaam? Schimmels zijn te vinden op onze huid en in onze darmen en helpen bij het afbreken van voedsel en het in stand houden van een gezond ecosysteem. Maar te veel van bepaalde schimmels kan leiden tot infecties, vooral bij zuigelingen en jonge kinderen.

Read More about Schimmelinfecties bij kinderen gevaarlijk?

Hoe kom ik van jeugdpuistjes af? Tips voor tieners

Vervelen die jeugdpuistjes jou ook? Als tiener kan het frustrerend en gênant zijn als ze de kop op steken. Acné is een veel voorkomende huidaandoening die veel verschillende oorzaken heeft. In dit blogbericht bespreken we de oorzaken van jeugdpuistjes en manieren om ervan af te komen. We geven ook tips over hoe je ermee om …

Read More about Hoe kom ik van jeugdpuistjes af? Tips voor tieners

Eerste keer tandarts met kinderen; wanneer & welke leeftijd en handige tips

Vorige week was het weer zover, het periodieke bezoekje aan de tandarts. Als kind heb ik nooit gaatjes of andere behandelingen dan zo’n smerige fluorbehandeling gekregen. Pas halverwege de twintiger jaren raakte ik bekend met dit fenomeen en ontstonden de eerste gaatjes en nog erger, moesten de verstandskiezen getrokken worden. Wat een hel is dat, anders …

Read More about Eerste keer tandarts met kinderen; wanneer & welke leeftijd en handige tips

Persoonlijke hygiëne kinderen; 5 tips voor peuters en kleuters

Hygiëne is belangrijk en als kersverse ouder ben jij degene die hierover moet waken voor je kind. Worden ze ouder, dan is het belangrijk dat jij hen zelf ook leert om hygiënisch te zijn. Variërend van handen wassen na het plassen, tot geen speelgoed op tafel. Uiteraard met een kleine kanttekening: want je kunt ook …

Read More about Persoonlijke hygiëne kinderen; 5 tips voor peuters en kleuters

Handen wassen; stappenplan en liedjes

Het is heel normaal dat kinderen met hun handen van alles ontdekken en graag willen aanraken. Bacteriën en ziektekiemen kunnen makkelijk via handen, kinderen en de rest van het gezin ziek maken. Een goede handhygiëne is daarom erg belangrijk. Toch blijkt het lastig te zijn om kinderen aan te leren hun handen goed te wassen. …

Read More about Handen wassen; stappenplan en liedjes

3 – 5- 7 seconden regel als eten op de grond valt

Hebben jullie al eens gehoord van de 5 seconden regel? Je kent het wel; kinderen die van alles op de grond gooien of laten vallen. En vervolgens weer van de grond afplukken. De vogels uit Hans en Grietje zijn er niets bij. Voor een deel heb ik dit aan mijn eigen voorbeeld te danken. Zeker in …

Read More about 3 – 5- 7 seconden regel als eten op de grond valt

Haren wassen kind; hoe vaak en welke hulpmiddelen

In bad gaan is hier gelukkig een groot feest. De kinderen vinden het geweldig om met water te spelen en in bad is daar natuurlijk alle ruimte voor. Haren wassen is daarentegen een iets grotere uitdaging. Gelukkig zijn er wel een aantal ‘trucjes’ die je kunnen helpen om dit te vergemakkelijken. De meest praktische en …

Read More about Haren wassen kind; hoe vaak en welke hulpmiddelen

Stappenplan tanden poetsen voor kinderen; hoe vaak bij vieze tanden?

Tanden poetsen, zodra je kind de eerste tandjes krijgt zal je daarmee beginnen. Voor baby’s zijn er speciale tandenborstels waar je je vinger doorheen kan steken zodat hij of zij daar al aan kan wennen. Je kan nooit vroeg genoeg beginnen met tanden poetsen. Want je tanden krijg je maar één keer en daar moet …

Read More about Stappenplan tanden poetsen voor kinderen; hoe vaak bij vieze tanden?

Nagels knippen baby’s; vanaf wanneer vijlen of wat doen bij bloed?

Verbaas je je ook zo over die kleine vingertjes en teentjes als een baby net geboren is? Verbaasd leg je zo’n klein handje op je eigen hand. Algauw zal de baby je vinger pakken en voel je dat hij al best sterk is. En… dat die ieniemienienageltjes al behoorlijk scherp kunnen zijn. Tijd dus om …

Read More about Nagels knippen baby’s; vanaf wanneer vijlen of wat doen bij bloed?