Skip to Content

Baby in eigen bed leren slapen en wat als hij dat niet wil

By: Author Linda van Aken

Categories Baby

Baby in eigen bed leren slapen en wat als hij dat niet wil

In de eerste maanden van het leven van een baby is het gebruikelijk dat ze dicht bij hun ouders slapen, vaak in een wieg naast het ouderlijk bed. Na verloop van tijd kan het echter nodig zijn om je baby te leren om in zijn eigen bed te slapen. In dit artikel zullen we bespreken hoe jij je baby kunt helpen om in zijn eigen bed te slapen en wat je kunt doen als hij dat niet wil.

Inhoud toon

De voordelen van een baby in zijn eigen bed laten slapen

Er zijn verschillende voordelen verbonden aan het aanmoedigen van je baby om in zijn eigen bed te slapen. Ten eerste kan het bevorderlijk zijn voor zijn onafhankelijkheid en zelfvertrouwen. Het helpt hem een gevoel van veiligheid en comfort te ontwikkelen in zijn eigen slaapomgeving. Bovendien kan het bevorderlijk zijn voor de slaapgewoonten van het hele gezin, aangezien ouders ook hun rust en slaap nodig hebben.

Tips om je baby te helpen om in zijn eigen bed te slapen

  1. Creëer een comfortabele slaapomgeving: Zorg ervoor dat het bed van je baby comfortabel en veilig is. Gebruik een stevige matras en beddengoed dat geschikt is voor baby’s. Zorg ervoor dat de kamer goed verduisterd is en een aangename temperatuur heeft.
  2. Starten van een slaaproutine: Het hebben van een consistente slaaproutine kan je baby helpen om te wennen aan het idee van slapen in zijn eigen bed. Stel een rustgevende routine op voor het slapengaan, zoals een warm bad, een verhaaltje voorlezen en zachte muziek. Dit helpt je baby om te ontspannen en zich voor te bereiden op de slaap.
  3. Geleidelijke overgang: Als je baby gewend is om dicht bij jou te slapen, kun je beginnen met een geleidelijke overgang naar zijn eigen bed. Begin bijvoorbeeld met het laten dutten in zijn bedje en verplaats hem daarna naar zijn wieg. Na verloop van tijd kun je proberen hem gedurende de hele nacht in zijn bedje te laten slapen.
  4. Troost en geruststelling bieden: Het kan moeilijk zijn voor je baby om in het begin alleen in zijn bed te slapen. Bied troost en geruststelling door zijn handje vast te houden, zachtjes zijn rug te aaien of rustgevende woorden te spreken. Hierdoor zal je baby zich veilig voelen en geleidelijk wennen aan het slapen in zijn eigen bed. Ook kan het helpen om een kledingstuk of doekje dat je overdag bij je draagt bij je baby neer te leggen zodat hij iets vertrouwds ruikt.

Wat als je baby niet wil slapen in zijn eigen bed?

Het kan voorkomen dat je baby weerstand biedt en niet wil slapen in zijn eigen bed. Hier zijn een paar suggesties die je kunt proberen:

  1. Geduld en volharding: Het leren van nieuwe slaapgewoonten kan tijd kosten. Blijf geduldig en consequent in je aanpak. Houd vol en geef niet te snel op.
  2. Maak gebruik van een co-sleeper: In plaats van je kind meteen in een andere kamer neer te leggen, kun je er voor kiezen om het eerst te laten wennen in een co-sleeper naast het bed. Zo ben je toch dichtbij, daarna kun je deze verder weg zetten, maar nog wel in de eigen kamer en tot slot helemaal in de eigen kamer.
  3. Als je baby weigert in zijn eigen bed te slapen, kun je beginnen met het geleidelijk verhogen van de tijd die hij in zijn bedje doorbrengt. Begin met hem in slaap te laten vallen in jouw armen en leg hem dan zachtjes in zijn bed. Herhaal dit proces elke nacht en verleng geleidelijk de tijd dat hij in zijn bedje blijft.
  4. Troostmethoden aanpassen: Pas je troostmethoden aan om je baby te helpen wennen aan het slapen in zijn eigen bed. Bijvoorbeeld, als je gewend bent om hem te wiegen, probeer dan in plaats daarvan hem rustig te wiegen terwijl hij in zijn bedje ligt, om hem te laten wennen aan het gevoel van het bed.
  5. Wees consistent: Consistentie is essentieel bij het aanleren van nieuwe slaapgewoonten. Blijf vasthouden aan de routine en blijf consequent in je aanpak, zelfs als je baby protesteert. Dit zal hem helpen te begrijpen dat zijn bedje een veilige plek is om te slapen.

Het is belangrijk op te merken dat elke baby uniek is en dat het aanleren van slaapgewoonten tijd en geduld vereist. Als je merkt dat je baby buitengewoon angstig of onrustig is, is het raadzaam om advies in te winnen bij een kinderarts of een kinderslaapspecialist.

Het aanmoedigen van je baby om in zijn eigen bed te slapen, kan voordelen hebben voor zowel de baby als het hele gezin. Met geduld, liefdevolle begeleiding en consistente routine kun jij je baby helpen wennen aan het slapen in zijn eigen bed. Als je baby weerstand biedt, wees dan volhardend maar zorgzaam in je aanpak. Onthoud dat elke baby uniek is en zijn eigen tempo heeft, dus wees geduldig en geef hem de tijd om zich aan te passen aan zijn nieuwe slaapomgeving.

Slapen kind
Slapen
Linda van Aken
Latest posts by Linda van Aken (see all)

Gerelateerde berichten:

Baby verwennen; kan je je baby teveel aandacht geven als je niet laat huilen? - Mamaliefde.nlKan je een baby verwennen als hij veel aandacht vraagt? Tips voor als je baby / kind in slaap valt in de auto - Mamaliefde.nlTips voor als je baby / kind in slaap valt in de auto Help, mijn baby slaapt overdag niet of weinig en kan moeilijk in slaap komen - Mamaliefde.nl10 Tips voor als je baby niet wil slapen overdag of valt moeilijk in slaap Voorbereiden op borstvoeding geven - Mamaliefde.nlVoorbereiden op borstvoeding geven