Wij zijn over het algemeen zeer blij met het slaappatroon van onze kinderen. Natuurlijk zijn er uitschieters waarbij ze nachten achter elkaar midden in de nacht wakker worden. En als de een na een paar uur dan eindelijk weer in slaap valt, wordt de tweede wakker. Op het moment dat je na een aantal nachten verzucht waarom je ook al weer aan kinderen bent begonnen. Of wat je nu weer kan doen, slapen ze door. Zonder problemen. Soms zelfs tot half tien in de ochtend… Niet dat dat de bedoeling is, maar blijkbaar hebben ze de slaap dan weer nodig. Hierdoor hebben we in de loop der tijd wel een voorraadje aan tips en trucs opgebouwd als het gaat om slapen. Of het nu gaat om het inslapen, doorslapen of in de ochtend uitslapen.
Heeft jouw kind ook zoveel last van het warme weer en de hittegolf, waardoor de nachten soms aanvoelen als een hel. Dat je uren lang zit met een wakker kind. Je bent niet de enige, op sociale media heb ik al meerdere verhalen voorbij zien komen. En even zoveel trucjes om je kind toch wat …
Veel kinderen hebben een knuffel, waarmee ze slapen. Maar: er zijn ook volwassenen die nog altijd met een knuffel slapen. Waarom doen ze dat en is dat wel goed voor je? Zitten er nadelen aan het slapen met een knuffel? En wat zijn de voordelen?
Een dekbed slaapt heerlijk. Natuurlijk wil je dat je kindje ook lekker kan slapen en misschien heb je daarom de neiging om ook jouw baby of peuter een dekbedje te geven. Dit wordt echter afgeraden en dat is niet voor niks! Waarom mag je een dekbed pas gebruiken als je kind minimaal twee jaar oud …
Slapen is zo belangrijk. Voor volwassenen en zeker ook voor kinderen. Er kunnen verschillende oorzaken zijn waarom het slapen niet vanzelf gaat. Het gevolg: korte nachten, moeilijk concentreren en (nog) kortere lontjes. Het is dan het proberen waard: een verzwaarde deken. Een verzwaarde deken ziet er hetzelfde uit als een standaard deken. Het enige wat …
Slaapproblemen bij je kind zijn vervelend. Niet alleen voor je kind, maar ook voor jezelf. Waarom slaapt je kind opeens zoveel moeilijker in? Of waarom wordt het steeds weer wakker? Wat kan je doen aan slaapproblemen en wat betekent nu eigenlijk die term slaapregressie precies?
Want ja, daar kun je best je nek over breken. Het leek vroeger zo simpel. Je tilde het dekbed omhoog, je liet jezelf tussen de lakens glijden, je legde je hoofd op een opgeschud kussen en weg was je. Tijdens je zwangerschap probeer je elk hoekje van je matras uit en schuift je kussen in …
Het concentreren op school is lastig en je kind gaapt veel. Je kunt je dan als ouder behoorlijk radeloos voelen. Het kan zijn dat je naar de dokter gaat. En dat deze als advies geeft om melatonine tabletjes uit te proberen. Wat doet melatonine? En zijn er ook bijwerkingen aan het gebruik hiervan?
Babybedjes buiten: de eerste keer dat ik ze zag was ik op een open dag van een kinderdagverblijf. Nu zijn mijn eigen kinderen al groot, maar een familielid werkt daar dus was ik uitgenodigd om er te komen kijken. Ik liep vooral geïnteresseerd door het babyverblijf heen omdat daar mijn familielid werkt en mijn mond …
Veel ouders benoemen slaaptekort als grootste probleem in de eerste jaren na de geboorte van hun kind. Dit terwijl voldoende slaap enorm belangrijk is, voor het kind én de ouder. In dit artikel geeft kinderslaapcoach Myrthe praktische slaaptips die voor iedere leeftijd gelden.
Eén van de fijnste momenten van de dag: samen met de kindjes op bed een boekje lezen. Zelf ben ik dol op boeken en die liefde voor verhaaltjes wil ik de kinderen graag meegeven. En dat lijkt aardig te lukken. Onze oudste van 3,5 mag al graag zijn zusje van 2 “voorlezen”. En hoe klein …
In de winter kan het de temperatuur overal in huis dalen, zo ook op de slaapkamer. Niets is zo vervelend als je wakker ligt omdat het te koud is in de kamer. Ook kinderen kunnen hier last van hebben. Het is dan ook niet fijn als ze midden in de nacht wakker worden omdat de …
Het is een bekend moment voor ouders: de overgang van twee naar één slaapje per dag voor hun baby. Deze verandering markeert een belangrijke mijlpaal in de ontwikkeling van een kind en kan soms gepaard gaan met de nodige uitdagingen. Het is essentieel om deze overgang geleidelijk en op een aangepast tempo te laten verlopen, …
Je lieve baby, zo schattig, zo mooi! Het is natuurlijk prachtig om te zien, een baby die slaapt. Maar heeft je baby het niet te warm? Of misschien te koud? Dat blijft elke keer lastig. Hoe zorg je ervoor dat je baby zich comfortabel voelt als hij slaapt?
De meeste baby’s liggen op hun rug, terwijl andere baby’s de neiging hebben om zodra ze kunnen rollen. Om te rollen op de slaap en zo in slaap te vallen. Dat wordt echter niet voor niets afgeraden; op de buik slapen kan een verhoogde kans op de wiegendood betekenen. Maar hoe zit het precies met …
Slapen met het geluid van de stofzuiger om je heen… Veel ouders hebben vast al weleens gehoord dat baby’s soms beter slapen als ze niet in een superstille kamer liggen te slapen. Maar wist je ook dat er een veel grotere theorie achter zit dan alleen maar een beetje ‘afleiding’ of laten weten dat je …
Een baby bedje opmaken is een hele klus als je het mij vraagt. De eerste keer dat ik me inlas over hoe ik dit moest doen, stond ik versteld van de handelingen. Maar de handelingen zijn wel noodzakelijk want je wilt natuurlijk niet dat er iets met je kleintje gebeurt. In dit artikel leg ik …
Peuters, je kan toch niet anders dan van ze houden?! Wat zijn ze gezellig en lief en wat zijn ze druk met een eigen willetje ontwikkelen. O ja..en wat is het toch heerlijk rustig als ze ‘s avonds na een tandenpoetsgevecht lekker in bed liggen! Totdat…juist, totdat ze ontzettend veel redenen bedenken om wakker te …
Een kleine baby kan zijn eigen lichaamstemperatuur nog niet zo goed regelen. In zijn moeders buik was het een fijne constante temperatuur van 37 graden, dag en nacht. Daar hoefde hij zelf niets voor te doen. Maar eenmaal uit die veilige, warme omgeving, moet het lichaam zelf aan de slag om het warm te houden …
Heb jij een zoon of dochter die altijd vroeg wakker is? Dan weet je als geen ander hoe vervelend dat kan zijn. Je bent zelf nog helemaal niet toe aan alweer opstaan… Maar daarnaast is het ook niet goed als je kind te kort slaapt, is misschien je overtuiging. Hoe ga je hier nu mee …
Vannacht was weer zo’n nacht dat je tot de groep nachtouders hoort. Wat onze zoon betreft niet eens zo heel verwonderlijk; zowel aan de boven- als onderkant komen er twee tandjes door. In die zalfjes geloof ik niet, heb er nooit verschil van gemerkt. De (koel)bijtrammelaars, zelfs Sophie de Giraffe vind hij maar drie keer …