Skip to Content

Ontdek hoe sport mensen samenbrengt, persoonlijke groei bevordert en een gezonde levensstijl ondersteunt. Of je nu zelf actief bent in een sport of gewoon geniet van het kijken naar wedstrijden, dompel jezelf onder in de energieke en motiverende wereld van sport!

 

Meer artikelen

Watergewenning voor kinderen; tips en oefeningen

Watergewenning voor kinderen is niet alleen een leuke activiteit, maar ook een essentiële stap in hun ontwikkeling. Het aanleren van basiszwemvaardigheden op jonge leeftijd legt niet alleen de basis voor een levenslange liefde voor water, maar het vergroot ook de veiligheid rondom water. In dit artikel zullen we de voordelen van watergewenning bespreken en enkele …

Read More about Watergewenning voor kinderen; tips en oefeningen

Baby leren zwemmen; van watergewenning tot overlevingszwemmen

Het is nooit te vroeg om te beginnen met het aanleren van belangrijke levensvaardigheden, en zwemmen is daar een van. Een baby leren zwemmen kan niet alleen een leuke activiteit zijn, maar het biedt ook tal van voordelen voor de ontwikkeling van het kind. Een cursus overlevingszwemmen kan je kind ook helpen voorkomen te verdrinken, …

Read More about Baby leren zwemmen; van watergewenning tot overlevingszwemmen

Zeskamp organiseren voor kinderen

Het organiseren van een zeskamp voor kinderen is een geweldige manier om actief plezier te combineren met teamwork en competitie. Of je nu een verjaardagsfeestje, een buurtbijeenkomst of een schoolevenement organiseert, een zeskamp kan een onvergetelijke ervaring bieden. In dit artikel gaan we dieper in op het proces van het organiseren van een zeskamp voor …

Read More about Zeskamp organiseren voor kinderen

Kinderpostzegels en Grote Clubactie: Zijn dit soort acties nog wel van deze tijd?

Als je kinderen hebt die in de bovenbouw van school zitten of lid zijn van een vereniging zal je er niet onderuit kunnen; de jaarlijkse Kinderpostzegelactie en Grote Clubactie om geld in te zamelen voor een goed doel en de school / vereniging zelf. Deze acties worden al jarenlang georganiseerd, grote kans dat je dit …

Read More about Kinderpostzegels en Grote Clubactie: Zijn dit soort acties nog wel van deze tijd?

Sporten en hobby’s voor tieners en pubers

Tijdens de tienerjaren en puberteit is het belangrijk voor jongeren om zich bezig te houden met sporten en hobby’s. Deze activiteiten bieden niet alleen fysieke voordelen, maar helpen ook bij het ontwikkelen van sociale vaardigheden, zelfvertrouwen en het vinden van een passie. In dit artikel delen we enkele waardevolle tips en suggesties voor sporten en …

Read More about Sporten en hobby’s voor tieners en pubers

Yoga met kinderen; ontspannen en plezier

Introductie: Yoga is een eeuwenoude praktijk die zowel volwassenen als kinderen kan helpen om lichaam en geest in balans te brengen. Yoga met kinderen is niet alleen leuk, maar biedt ook tal van voordelen, waaronder het verbeteren van flexibiliteit, kracht, concentratie en zelfbewustzijn. In dit artikel verkennen we de wereld van yoga met kinderen en …

Read More about Yoga met kinderen; ontspannen en plezier

Actief blijven sporten tijdens de zomerstop

De zomerstop kan een uitdagende periode zijn voor kinderen die gewend zijn aan een actief sportleven. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat ze hun energie kwijt kunnen en hun conditie behouden, zelfs tijdens de zomerstop. Gelukkig zijn er tal van opties om je kind bezig en actief te houden. In dit artikel delen …

Read More about Actief blijven sporten tijdens de zomerstop

Baby zwemmen; vanaf wanneer in zwembad ook met dreumes of peuter

Onze dochter was drie maanden oud toen we voor het eerst naar het zwembad gingen. We vonden het allebei heerlijk om in het water te liggen. Of je nu gaat voor babyzwemlessen; vaak een beetje liedjes zingen in het water, wat baantjes slepen en kleine ‘oefeningen’ doen om gewend te waken aan het water, of …

Read More about Baby zwemmen; vanaf wanneer in zwembad ook met dreumes of peuter

Beweegrichtlijn kinderen; hoe kan je bewegen van kinderen stimuleren?

Een mens heeft per dag een bepaalde hoeveelheid beweging nodig om gezond te zijn. In een poging tot het bevorderen van de volksgezondheid heeft het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport richtlijnen voor bewegen opgesteld waarin wordt beschreven hoeveel een volwassene per dag moet bewegen.

Read More about Beweegrichtlijn kinderen; hoe kan je bewegen van kinderen stimuleren?

Sportdag organiseren; ideeën voor activiteiten en spellen

Een sportdag is een geweldige manier om actief te zijn en plezier te hebben met vrienden en familie. Of het nu voor een school, bedrijf of een groep vrienden is, een sportdag kan worden georganiseerd voor alle leeftijden en vaardigheidsniveaus. In dit artikel delen we tips en ideeën voor het organiseren van een geslaagde sportdag.

Read More about Sportdag organiseren; ideeën voor activiteiten en spellen

Schoolzwemmen: waarom het belangrijk is om deze traditie in ere te houden

Vroeger de normaalste gang van zaken: leren zwemmen via school. Tegenwoordig bieden lang niet alle basisscholen meer schoolzwemmen aan. Wat is het nu eigenlijk precies, waarom werd en wordt het gegeven (en waarom niet meer overal?) en hoe zit het dan met de zwemdiploma’s?

Read More about Schoolzwemmen: waarom het belangrijk is om deze traditie in ere te houden

Bewegen met kinderen; waarom is dit gezond en belangrijk?

Kinderen willen niet continu horen dat ze buiten moeten spelen of een frisse neus moeten halen. Schermpjes zijn veel leuker of ze hebben het ‘eindelijk bijna’ uitgespeeld. Er zijn veel studies over de effecten van bewegen bij kinderen. Dat dit inherent staat aan de algehele ontwikkeling van je kind is bewezen, vandaar dat er ook …

Read More about Bewegen met kinderen; waarom is dit gezond en belangrijk?

Zwemmen met kleren aan; welke kleding eisen en wanneer zwemdiploma a, b, c

Voor het afzwemmen zal je zoon of dochter ook met kleding aan moeten kunnen zwemmen. Sommige zwembaden oefenen vanaf het tweede badje al met kleding tijdens de eerste minuten en bouwen dit rustig op van shirt en korte broek tot volledige kleding. Terwijl andere zwembaden er voor kiezen om alleen de laatste lessen met kleding …

Read More about Zwemmen met kleren aan; welke kleding eisen en wanneer zwemdiploma a, b, c

Hardlopen met baby in kinderenwagen; tips en welke geschikt?

Tijdgebrek en af willen vallen, was de reden dat ik bedacht dat ik wilde hardlopen met de kinderwagen. Dit bleek echt wel een dingetje vond ik. Sowieso is niet elke ondergrond geschikt. Denk aan heuveltjes of trottoirbanden. En een gewone kinderwagen is ook niet aan te raden. Een goede vriendin wist raad, zij had een …

Read More about Hardlopen met baby in kinderenwagen; tips en welke geschikt?

Apenkooien gymles; spelletjes en tips regels / plattegrond gymzaal

Apenkooien.. in mijn herinnering aan de basisschoolperiode ontbreekt deze zeker niet! Ik weet nog hoe het voelde als je omgekleed en wel de gymdeur opendeed. En dan zag hoe de hele gymzaal vol leuke toestellen stond. Iedereen riep dan vol verwachting: yes, apenkooien!! Het uur van de gymles ging dan echt te snel voorbij. Genieten …

Read More about Apenkooien gymles; spelletjes en tips regels / plattegrond gymzaal