Skip to Content

Betreed het wonderlijke rijk van zwangerschap met begeleiding en inzichten! Ontdek informatie over elke fase, van de eerste trimester tot de bevalling, en ontvang tips voor gezondheid en welzijn. Laat de reis van de zwangerschap een bron van kennis, vreugde en voorbereiding zijn, waar aanstaande ouders zich ondersteund voelen op hun weg naar het ouderschap.

Meer artikelen

Wanneer kinderopvang regelen tijdens zwangerschap

Zwanger! Hoera, je bent superblij. En voor je het weet beland je in een rollercoaster van alles wat er nu geregeld moet worden. Natuurlijk denk je in de eerste plaats aan contact opnemen met de verloskundige en denk je dat het overige geregel nog wel even wachten kan… Helaas is dat niet voor alles zo. …

Read More about Wanneer kinderopvang regelen tijdens zwangerschap

Zwanger met Kerstmis

Kerstmis, een tijd van schitterende lichten, feestelijke melodieën en warme gezelligheid, wordt nog specialer wanneer het wordt gedeeld met de vreugde van een aankomende baby. Zwanger zijn tijdens de kerstperiode voegt een extra laag van betekenis toe aan deze feestelijke tijd van het jaar. In dit artikel verkennen we de bijzondere ervaring van zwanger zijn …

Read More about Zwanger met Kerstmis

Gezonde snacks voor tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap is het essentieel om bewust te zijn van voeding om de gezondheid van zowel de moeder als de baby te waarborgen. Gezonde snacks spelen een cruciale rol bij het leveren van de nodige voedingsstoffen en energie. In dit artikel bespreken we verschillende gezonde snacks die aanstaande moeders kunnen helpen om op een …

Read More about Gezonde snacks voor tijdens de zwangerschap

Mijlpalen tijdens de zwangerschap

De negen maanden van zwangerschap zijn gevuld met opwinding, verwondering en ongeduld terwijl toekomstige ouders uitkijken naar de komst van hun kleintje. Tijdens deze reis worden talloze mijlpalen bereikt, die niet alleen de groei van de baby markeren, maar ook de emotionele en fysieke transformatie van de aanstaande ouders waaronder de zwangerschapstest, gender reveal en …

Read More about Mijlpalen tijdens de zwangerschap

Zwanger van een tweeling; dubbel geluk en dubbele zorgen?

Als je zwanger bent van een tweeling, behoor je tot de happy few. Bij zo’n 1,5% van de 12-wekenecho’s blijkt dat er twee hartjes kloppen in plaats van één. Wat houdt het in om zwanger te zijn van een tweeling? Is twee baby’s twee keer de liefde, twee keer het geluk en twee keer de …

Read More about Zwanger van een tweeling; dubbel geluk en dubbele zorgen?

Calcium tijdens de zwangerschap

De zwangerschapsperiode is een cruciale fase waarin de gezondheid van zowel de moeder als de zich ontwikkelende baby prioriteit heeft. Een van de essentiële voedingsstoffen die tijdens deze periode extra aandacht verdient, is calcium. In dit artikel zullen we dieper ingaan op waarom calcium belangrijk is tijdens de zwangerschap, welke voedingsmiddelen rijk zijn aan calcium, …

Read More about Calcium tijdens de zwangerschap

Non-alcoholische mocktail recepten voor zwangere vrouwen (en kinderen)

Vaak genoeg komen we in situaties waar gedronken wordt. Op een vrijdagmiddagborrel, bij een verjaardag, een jubileum of gewoon thuis met een groepje vrienden onder elkaar. Proosten, samen het glas heffen zorgt voor een extra verbinding tijdens deze gezellige momenten. En een goed gevulde cocktail ziet er ook snel erg verleidelijk uit. Fris gekoeld met …

Read More about Non-alcoholische mocktail recepten voor zwangere vrouwen (en kinderen)

Ontwikkeling spijsvertering tijdens zwangerschap

De ontwikkeling van het spijsverteringssysteem is een complex en essentieel proces dat begint in de vroegste stadia van het leven en doorgaat gedurende de eerste levensjaren. Tijdens de zwangerschap en de vroege kindertijd ondergaat het spijsverteringssysteem opmerkelijke veranderingen die de basis leggen voor een gezonde groei en ontwikkeling.

Read More about Ontwikkeling spijsvertering tijdens zwangerschap

Eerste trimester van zwangerschap

De eerste trimester van de zwangerschap is een fase vol verwondering, vreugde en veranderingen in het lichaam van de aanstaande moeder. In dit artikel verkennen we de complexe reis van de eerste drie maanden van de zwangerschap, met aandacht voor fysieke en emotionele veranderingen, symptomen en de juiste zorg voor zowel de moeder als het …

Read More about Eerste trimester van zwangerschap

Intakegesprek verloskundige

De eerste afspraken bij de verloskundige markeert het begin van een bijzondere reis naar het ouderschap. Dit is een cruciaal moment waarin een uitgebreid intakegesprek en verschillende controles plaatsvinden. In dit artikel zullen we dieper ingaan op wat je kunt verwachten tijdens deze eerste ontmoeting met de verloskundige en hoe je je hierop kunt voorbereiden.

Read More about Intakegesprek verloskundige

IJzerrijke voedingsmiddelen

IJzer is een essentieel mineraal dat een cruciale rol speelt in het functioneren van ons lichaam. Het is verantwoordelijk voor het transporteren van zuurstof door het bloed, het ondersteunen van het immuunsysteem en het handhaven van de energieproductie. Een tekort aan ijzer kan leiden tot vermoeidheid, bloedarmoede en verminderde weerstand. In dit artikel zullen we …

Read More about IJzerrijke voedingsmiddelen

Zwangerschapsyoga oefeningen & voordelen

Zwangerschap is een ongelooflijke reis waarin het lichaam van een vrouw buitengewone veranderingen ondergaat. Naast fysieke aanpassingen, brengt het ook emotionele en mentale uitdagingen met zich mee. Zwangerschapsyoga, een vorm van yoga die specifiek is ontworpen voor zwangere vrouwen, biedt een holistische benadering om het welzijn te bevorderen.

Read More about Zwangerschapsyoga oefeningen & voordelen

Water drinken tijdens zwangerschap

Zwangerschap is een bijzondere periode waarin het lichaam van een vrouw buitengewone veranderingen ondergaat. Een van de essentiële aspecten om tijdens deze fase in acht te nemen, is voldoende hydratatie. Water drinken speelt een cruciale rol in het ondersteunen van de gezondheid van de moeder en de ontwikkeling van de baby.

Read More about Water drinken tijdens zwangerschap

Ontwikkeling zenuwstelsel tijdens zwangerschap en eerste levensjaren

Het zenuwstelsel, het complexe netwerk van neuronen en zenuwcellen, ondergaat een buitengewone reis van ontwikkeling tijdens de zwangerschap en de eerste levensjaren van een baby. Deze cruciale periode legt de basis voor de motorische, cognitieve en emotionele vaardigheden die essentieel zijn voor een gezonde groei en ontwikkeling.

Read More about Ontwikkeling zenuwstelsel tijdens zwangerschap en eerste levensjaren

Vruchtwater tijdens de zwangerschap

Tijdens de negen maanden durende reis van de zwangerschap ondergaat het vrouwelijk lichaam tal van veranderingen om een optimale omgeving te creëren voor de ontwikkeling van de foetus. Een van de fascinerende aspecten van deze reis is de aanwezigheid en het belang van vruchtwater. Laten we dieper ingaan op wat vruchtwater is, hoe het wordt …

Read More about Vruchtwater tijdens de zwangerschap