Je hebt ze vast al eens gezien: kleine kastjes vol heerlijk leesvoer in tuinen, buurthuizen of scholen. Steeds vaker ‘poppen’ er nieuwe mini bieb bibliotheken op. Maar wat zijn het eigenlijk? En wat mag je er doen?
Wordt het weer tijd om het jaarlijkse vriendenweekend te boeken, maar heb je nog werkelijk geen idee waar jullie graag naar toe willen? Geen paniek! Daar gaan we je op deze pagina bij helpen. Sowieso klinkt een weekend weg met vrienden als een super leuk idee en gelukkig zijn er in Nederland veel leuke plekken …
Soms kan het moeilijk zijn om nog een eigen leven te leiden naast de zorg voor je kind, vooral als het kind een beperking heeft, zoals autisme of een gedragsstoornis. Veel moeders of vaders zitten thuis omdat de opvang niet toereikend is en hun kind volledige aandacht en zorg nodig heeft. Echter hebben ouders ook …
Borstvoeding levert je kindje de perfecte hoeveelheid voedingsstoffen die nodig zijn voor zijn groei en gezondheid. Alleen het gehalte vitamine D in moedermelk is over het algemeen niet voldoende. Is het verstandig om dit te slikken als je borstvoeding geeft? En moet je je kindje ook deze vitamine geven? We zochten het voor je uit.
Veel mensen hebben wel eens iets over tarot kaarten gehoord. Met tarot kaarten kun je een helder licht schijnen op verschillende zaken. Daarnaast kunnen tarot kaarten ook antwoord geven op prangende vragen of levensvragen waar jij al een tijdje mee rondloopt. Tarot kaarten zijn in veel mysterie gehuld waardoor niet iedereen weet hoe tarotkaarten precies …
Ik weet wat je denkt. Make-up verwijderen? Voor drukbezette, jonge ouders? Ja het is waar. Als je dagelijkse make-up gebruikt, dan weet je dat het verwijderen van make-up een proces is dat tijd en moeite kost. Maar het moet gewoon gebeuren voordat je gaat slapen, na een evenement of gewoon omdat je er genoeg van hebt..
Soms heb je periodes dat er ineens een heleboel haar achterblijft in je borstel (of in het doucheputje). Geen reden om meteen in paniek te raken, er zijn namelijk genoeg dingen die je kunt doen, om het allemaal weer wat beter te maken. Ik heb zelf regelmatig last van haaruitval. Niet zoveel dat ik kale …
LOL. Surprise heeft een nieuwe collectie: Queens. Ik mocht samen met mijn kleine vriendinnetjes naar het LOL-feestje in Breda om dit te vieren. Begin van de middag reed ik daarom met 2 zenuwachtige meisjes op de achterbank naar A Cup of Cake, waar het feestje gegeven werd. Volledig in style en de prachtige roze locatie …
Een zwangerschap is natuurlijk een wonder en voor veel vrouwen gelukkig een heel bijzondere tijd. Dat gezegd hebbende weten we ook dat een zwangerschap een flinke aanslag op je lichaam kan zijn. Doordat je buik behoorlijke proporties aanneemt, kan het bijvoorbeeld zomaar zijn dat je last krijgt van zwangerschapsstriemen of een jeukende buik. Gelukkig zijn …
Als je mama bent, dan wil je je kleintje gewoon alle goeds van de wereld geven. Dat geldt ook voor de meubels die je kiest voor je huis en waar je samen met je kindje van geniet. Wij gingen voor jou op zoek naar lekker zachte zitbank in trendy teddystof, ook wel bouclé genoemd. Bij …
Na de gender reveal is de babyshower afgelopen jaren in Nederland een steeds populairder wordend feestje voor aanstaande moeders geworden! Tijdens deze bijzondere dag wordt de zwangere vrouw flink in het zonnetje gezet door haar dierbare familie en vriendinnen. De babytrends op dit gebied volgen elkaar dan ook in rap tempo op. Ga jij een …
Als je na je zwangerschap op gewicht wilt komen, kun je dat op verschillende manieren doen. De meest effectieve manier is om het aandeel vezels, eiwitten en gezonde vetten in je voeding te verhogen. Zo kom je op een gezonde manier op gewicht na je zwangerschap:
Kinderen willen niet continu horen dat ze buiten moeten spelen of een frisse neus moeten halen. Schermpjes zijn veel leuker of ze hebben het ‘eindelijk bijna’ uitgespeeld. Er zijn veel studies over de effecten van bewegen bij kinderen. Dat dit inherent staat aan de algehele ontwikkeling van je kind is bewezen, vandaar dat er ook …
Pasen is een belangrijk christelijk feest dat wereldwijd wordt gevierd. Het staat symbool voor de opstanding van Jezus Christus uit de dood en markeert het einde van de veertigdaagse vastenperiode, bekend als de Lijdenstijd. Hoewel Pasen een christelijk feest is, zijn de manieren waarop het wordt gevierd divers en uniek, afhankelijk van de culturele en …
Brillen bij kinderen, we zien ze steeds meer. Waar je vroeger als kind misschien een beetje een vreemde eend in de bijt was wanneer je een bril droeg is dat tegenwoordig helemaal normaal. Steeds meer kinderen dragen bril. Misschien jouw kind ook wel. Maar kinderen die een bril dragen kunnen ook interesse krijgen in het …
De tijd van Sinterklaas komt dichter en dichterbij. Hier komt de goedheiligman en zijn vrienden steeds vaker ter sprake. Aangezien dochterlief graag kleurt, was het voor mij heel makkelijk kiezen, toen ik de kans kreeg een kwaliteit Pieten kleurboek uit te proberen samen met dochterlief helemaal in het thema van Sinterklaas. Wat is er nu …
Op de vrije school wordt van je verwacht dat je de eerste paar jaar zelf een schoencadeautje maakt, en zelf een kerstcadeautje maakt voor je kind om te krijgen op school.
Je kan er niet om heen, het Sinterklaasjournaal is weer begonnen en de kinderen tellen af tot hij weer aan land komt. De eerste inkopen voor Sinterklaas zijn al gedaan en liggen al verstopt door het huis zodat ze gelijk de schoen kunnen zetten en de volgende dag gevuld terug vinden. Natuurlijk draait Sinterklaas voor …
Met cognitieve gedragstherapie (CGT) leer je om anders te denken over lastige situaties, waardoor je je anders voelt en anders leert gedragen. Zowel tijdens de behandeling als in de thuissituatie voer je oefeningen uit met betrekking tot gedachten en gedrag. Het kind krijgt inzicht in hoe denken, voelen en doen invloed hebben op elkaar. Cognitieve …
Babydragen zit al een tijdje in de lift. Waar kersverse ouders vroeger trots met de wandelwagen door de straten flaneerden, vervangen ze die tegenwoordig steeds vaker door een draagzak of -doek. En hoewel steeds meer ouders overtuigd zijn van babydragen, blijven enkele mythes hardnekkig overeind. Daar brengen we vandaag verandering in!