Iedereen weet dat het wordt afgeraden om gedurende de zwangerschap en het geven van borstvoeding alcohol te drinken. Alcohol komt in je bloed terecht en via de placenta bereikt het ook je ongeboren kindje. Het drinken van alcohol vergroot daarmee het risico op een miskraam, foetale sterfte of vroeggeboorte, zelfs als je minder dan één …
“Wat eten we vandaag?” is waarschijnlijk een vraag die je vaak krijgt thuis, of niet? Een dagelijkse warme maaltijd is erg fijn en belangrijk, maar als je steeds de vraag krijgt wat er vanavond op tafel staat en je steeds maar hetzelfde eet, is het al snel niet leuk meer om te koken. Variatie of …
Op de internationale dag van het meisje, dat jaarlijks plaatsvindt op 11 oktober, wordt aandacht gevraagd voor de kansen van meisjes en wordt de bewustwording van de genderongelijkheid in de wereld vergroot. Helaas komt het namelijk nog steeds wereldwijd veel voor dat meisjes een ondergeschikte positie hebben ten opzichte van jongens. Die ongelijkheid wordt bijvoorbeeld …
Vind jij het ook altijd zo leuk als iemand met een écht grappige mop komt waar je helemaal dubbel om ligt? Het lastige van een mop is dat je hem natuurlijk maar één keer aan dezelfde persoon kan vertellen, anders weet diegene al hoe het verdergaat. Daarom is het goed om altijd een leuke mop …
Als ouder zul je waarschijnlijk willen stimuleren dat je kind veel leest, maar soms zijn boeken nog nét iets teveel gevraagd of toont je kind hier simpelweg geen interesse in. Maar lezen doe je niet alleen in boeken! Er zijn zoveel meer verschillende manieren om je kind aan het lezen te krijgen. Vergeet ook niet …
Wist je dat volgens het Diabetesfonds meer dan 60% van de volwassenen in Nederland teveel suiker consumeert? Teveel suiker is niet goed voor de gezondheid en daarom is het beter om te minderen of zelfs helemaal te kiezen voor suikervrij voedsel. Omdat suiker zelfs een verslavende werking kan hebben, kan het soms net voelen als …
Kinderen kunnen terechtkomen in veel verschillende situaties waarin ze nieuw zijn en nog met andere kinderen kennis moeten maken. Dat kan tijdens een eerste les of bijeenkomst heel handig zijn om het ijs te breken door middel van kennismakingsspelletjes. Vaak gaat het dan om een nieuwe school(klas), sportclub of andere vrijetijdsbesteding waarbij ze te maken …
Weet je ze misschien nog van vroeger, die liedjes met bewegingen en spelletjes met spelregels die je dan op de peuter- of kleuterschool deed? Eén van de bekendste is waarschijnlijk wel Zakdoekje Leggen. Er wordt een liedje gezongen en tegelijkertijd een soort spelletje gespeeld. Heel leuk tijdens het buitenspelen of tijdens de pauze in de …
Je ziet het om je heen steeds vaker, want het is steeds populairder aan het worden: broodtrommels voor kinderen met allerlei vakjes, zodat je voor je kind een lekkere en zeer gevarieerde lunch mee kunt geven naar school. We noemen zo’n lunchbox met vakjes ook wel een bento box. Maar natuurlijk zijn er ook genoeg …
De trein kan een heel handig vervoermiddel zijn voor mensen die geen auto hebben, maar daarnaast is het ook een heel leuke manier om te reizen! Zeker kinderen zullen het fantastisch vinden om een leuke reis te maken met het openbaar vervoer. Tegenwoordig kun je bijna alleen nog maar reizen met het openbaar vervoer als …
Na zo’n drukke schooldag is het ook voor kinderen belangrijk om even lekker te kunnen ontspannen. Ieder kind doet dat weer op zijn of haar eigen manier! Maar bepaalde ontspannende activiteiten kun je als ouder natuurlijk wél een beetje stimuleren, zoals boeken lezen. Lezen is heel goed voor de taalontwikkeling van je kind, maar het …
Na de geboorte van je baby zal je verloskundige of gynaecoloog adviseren om vitamine K en vitamine D te geven. Vaak wordt de eerste dosis vitamine K al direct na de geboorte gegeven aan je kindje. Zowel vitamine K als vitamine D zijn erg belangrijk voor je baby. Zo is vitamine K nodig voor een …
Dat kinderopvang veel geld kost, weet bijna iedereen. Maar wist je dat je een tegemoetkoming van een deel van de kosten kunt krijgen van de Belastingdienst? Bijna iedereen met een kind dat naar de kinderopvang gaat, heeft recht op kinderopvangtoeslag. De hoogte daarvan kan echter heel erg verschillen, want hoeveel er wordt vergoed is afhankelijk …
Uit eten gaan in een restaurant is natuurlijk hartstikke fijn! Je hoeft zelf niet te koken maar kunt kiezen uit allerlei lekkere gerechten, en kunt een lekker glas wijn drinken terwijl je gezellig kletst met je partner. En na afloop hoef je niet eens de tafel af te ruimen en de afwas te doen! Als …
Online bestellen is en blijft super makkelijk en handig, maar hoe leuk is het om samen met je kind door een échte speelgoedwinkel te lopen en de producten echt te kunnen zien? Zeker voor kinderen is dit één groot paradijs, en als ouder is het dan ook hartstikke genieten van je blije hoofdjes. Gelukkig zitten …
Bobby Shafran, Eddy Galland en David Kellman: een eeneiige drieling. Bij de geboorte van elkaar gescheiden en geadopteerd door drie verschillende gezinnen. Niet heel bijzonder zou je zeggen. Toch is de documentaire ‘Three Identical Strangers’ over ze gemaakt. Waarom dat is het vraagstuk van Nature versus nurture? Ze wisten niet van elkaars bestaan af, net …
Een ongeluk zit in een klein hoekje. Hoe goed je ook altijd oplet en zorgt dat je huis een veilige plek is, tóch kan er iets gebeuren. Je kind kan vallen en daar een blauw oog aan overhouden, of een gebroken arm door een val van de trap. Dat zijn natuurlijk vervelende verwondingen, maar meestal …
Zodra je kind naar de middelbare school gaat, zul je merken dat er allerlei verschillende afkortingen worden gebruikt voor de niveaus. Ook in het hoger onderwijs, dus als je kind gaat beginnen aan een opleiding, zijn er tal van afkortingen die gebruikt worden om de verschillende niveaus aan te duiden. Om duidelijk te maken wat …
De meeste kosten die je hebt, zijn maandelijks. Als je alle vaste uitgaven van je inkomsten aftrekt, houd je hopelijk een bedrag over wat je kunt gebruiken om te sparen en om je wekelijkse boodschappen en verzorgingsproducten van te kopen. Om te zorgen dat je ook écht spaart, kan het verstandiger zijn om sparen ook …
Wist je dat het veranderen van de borsten al een eerste teken kan zijn dat je zwanger bent? Bepaalde hormonen nemen in de zwangerschap namelijk flink toe en tegelijkertijd verandert de borststructuur. Daardoor kunnen de borsten en tepels al vroeg in de zwangerschap gevoelig of zelfs pijnlijk zijn. Het kan zijn dat je dit al …