Bij mijn oudste wist ik vrij snel en zeker dat ik zwanger was. We zaten al lang in een medisch traject, waardoor je al intensief bezig bent of er een mogelijke zwangerschap kon ontstaan. Maar daarnaast was ik Misselijk. Echt met een hoofdletter M. Mijn lijf was en voelde zó anders dat het overduidelijk was. …
Op de eerste afspraak bij de verloskundige werd er naast mijn medische voorgeschiedenis ook gekeken naar de uitgerekende datum. ‘Dan onderteken ik nu het formulier voor je zwangerschapsverklaring’ zei de gynaecoloog. Toegegeven, ik dacht toen nog helemaal niet na over mijn verlof, maar hier is de zwangerschapsverklaring wel onmisbaar voor. Met de zwangerschapsverklaring heb je …
Een kinderstoel hoef je echt niet meteen in huis te hebben zodra je weet dat je een kindje verwacht, maar het kan handig zijn om je hier wel alvast op te oriënteren. Het kiezen van de juiste kinderstoel kan namelijk nog best een klus zijn! Je gaat de kinderstoel voor jouw kindje pas gebruiken als …
Het klinkt misschien raar, maar bij de keuze voor een school heb ik rekening gehouden met het schoolzwemmen. Niet bij iedere school wordt dit namelijk standaard aangeboden, maar wij vinden het wel belangrijk. Niet zozeer om via schoolzwemmen een zwemdiploma te halen, daarvoor gaat ze gewoon naar zwemles. Wel is het goed om met swim2play …
Antroposofie is een manier van leven, waarin je het geestelijke wat in ieder mens huist, wil verbinden met het geestelijke in de wereld. Mooi gezegd, maar wat houdt dat nu eigenlijk in de praktijk in? Wie heeft dit gedachtegoed de wereld in geholpen en wat kun je ermee? Hoe pas je het thuis toe en …
Misschien wil je heel graag weten of je een jongen of een meisje verwacht. Bij de twintigwekenecho kun je te horen krijgen wat voor geslacht je baby heeft. Maar als je echt heel nieuwsgierig bent, is er nog een methode die je al sneller iets kan laten doorschemeren over het geslacht van je kindje. Dit …
Als in de eerste twintig weken van je zwangerschap het mis gaat, dan spreekt men van een miskraam. De kans op een miskraam is in het prille begin van je zwangerschap het grootst. Hoeveel kans je maakt op een miskraam heeft niet alleen met de duur van je zwagerschap te maken. Er zijn ook andere …
Natuurlijk is het belangrijk dat je kind leert lezen, schrijven en rekenen. Maar op scholen wordt niet voor niets ook aandacht besteed aan kunst en cultuureducatie. Denk aan de lessen muziek en, afhankelijk van hoe actief de school van je kind ermee bezig is, de workshops voor kinderen waarbij ze een lesje theater of fotografie …
Je gedachten maken je wereld…met andere woorden: hoe jij over dingen denkt bepaalt of ‘de wereld’ of ‘het leven’ mooi of slecht is en dat gaat eigenlijk best wel heel ver. Dat positief denken dus een groot goed is, mag duidelijk zijn. Positief denken is dan ook een krachtige tool om dingen te bereiken of …
Vanaf heel jonge leeftijd is een kind gevoelig voor muziek; een baby gaat al uit zichzelf bewegen op muziek en reageert op liedjes. Een peuter vult teksten van liedjes aan en zingt op zijn of haar eigen manier liedjes mee en maakt geluid met alles waar geluid uitkomt. Op de basisschool wordt hier op voortgeborduurd …
Als je baby tussen de 4 en 6 maanden oud is, kun je beginnen met het geven van de zogeheten oefenhapjes. De oefenhapjes geef je naast de borstvoeding of flesvoeding zodat je baby kan wennen aan nieuwe smaken en steeds meer gewend raakt aan een andere structuur. Maar met welke oefenhapjes begin je? En hoe …
Iedereen weet dat het wordt afgeraden om gedurende de zwangerschap en het geven van borstvoeding alcohol te drinken. Alcohol komt in je bloed terecht en via de placenta bereikt het ook je ongeboren kindje. Het drinken van alcohol vergroot daarmee het risico op een miskraam, foetale sterfte of vroeggeboorte, zelfs als je minder dan één …
Als je zwanger bent: mag je dan eigenlijk wel seks hebben? Heb je wel zin in seks, eigenlijk, als je zwanger bent? Levert het geen gevaar op voor de baby? Zijn er dingen waar je op moet letten? En tot wanneer kan dit geen kwaad?
Elke dag hebben we tal van verplichtingen en werkzaamheden die onze aandacht opeisen. We hollen van hot naar her en hebben vaak weinig tijd voor onszelf. Het werk, de kinderen, sociale verplichtingen, ze vragen allemaal veel van je. Maar wanneer heb je dan eens even tijd voor jezelf? Tijd om je hoofd leeg te maken …
Een kleine baby zal niet begrijpen dat iets er nog is als hij of zij het niet meer ziet. De ontwikkeling tot dingen herinneren die er op dat moment niet zijn, wordt objectpermanentie genoemd. Wanneer ontwikkelt dit zich? Wat houdt het precies in? Waar heeft het o.a. invloed op? Kan je ontdekken of je kindje …
Het aantal kinderen wat een koptelefoon in de klas draagt stijgt. Maar liefst 10 tot 15 % van de kinderen heeft deze dagelijks nodig. Niet om er muziek uit te luisteren, maar om de concentratie te bevorderen. Door het dragen van de koptelefoon worden prikkels gedempt. De klassen van nu zijn anders als klassen van …
Als ouders houden we allemaal zielsveel van onze kinderen. Het liefst zijn we de hele dag vrolijk en genieten we met volle teugen van het ouderschap. Maar soms gebeurt er wel eens iets waardoor je je niet meer kunt beheersen en de bom ontploft. Je begint tegen je kind te schreeuwen. Soms vind je dat …
Er zijn veel manieren om je kinderen op te voeden. Eén ervan is onvoorwaardelijk opvoeden. Wat houdt onvoorwaardelijk opvoeden nu precies in? Wat zijn de voor- en nadelen van dit opvoedprincipe? Ook vind je in dit artikel boekentips, zodat je er nog meer over lezen kunt als het je wel aanspreekt!
Als je eenmaal hebt besloten dat je graag zwanger wilt worden, wil je natuurlijk zo snel mogelijk die 2 streepjes kunnen zien op de zwangerschapstest. Maar voor het zover is moet er eerst een eicel bevrucht worden. Het is dan handig om te weten wanneer jouw eitje rijp is en de kans het grootst is …
Met cognitieve gedragstherapie (CGT) leer je om anders te denken over lastige situaties, waardoor je je anders voelt en anders leert gedragen. Zowel tijdens de behandeling als in de thuissituatie voer je oefeningen uit met betrekking tot gedachten en gedrag. Het kind krijgt inzicht in hoe denken, voelen en doen invloed hebben op elkaar. Cognitieve …