De geur van smeulende houtskool, het sissende geluid van vlees op de grill en de onweerstaanbare smaak van perfect gegrild voedsel – BBQ-zomer seizoen is weer aangebroken! Of je nu een doorgewinterde grillmeester bent of net begint met BBQ’en, er is iets magisch aan het samenkomen rond de grill, genietend van heerlijke gerechten en de …
Afgelopen week stond in het teken van taarten bakken. Op verzoek had ik toegezegd wel een taart te willen bakken, voor zoveel mensen wordt het toch wel iets meer. Gelukkig kreeg ik hulp en hebben we samen maar liefst vier enorme taarten gebakken. Hier zijn we twee avonden mee bezig geweest, en de derde met het …
De laatste jaren is er steeds meer aandacht voor glutenvrij eten. In de supermarkt is het aanbod met glutenvrije producten flink uitgebreid. En dit is fijn. Want niet alle kinderen verdragen alle voeding goed. Glutenintolerante wordt ook wel coeliakie genoemd. Kinderen met een glutenintolerantie hebben te maken met darmbeschadigingen als ze gluten eten. Het eiwit …
Kinderen kunnen het ons best lastig maken. Zeker als het gaat om recepten voor het avondeten. Want, wanneer zet jij nou eens eindelijk iets fatsoenlijks op tafel, wat je kind ook echt lekker vindt? Je wilt het beste voor je kinderen en je hoopt dat ze elk stuk groente wat je met alle mogelijke liefde …
Hapjes die niet direct opgegeten hoeven te worden. Ideaal voor een lange borrelavond, een uitgebreide tapasmaaltijd, om mee te nemen naar een picknick of die net iets langer kunnen blijven liggen op een buffettafel. Sommige hapjes zijn zoet het lekkerst, andere hapjes kunnen hartig het beste tot hun recht komen. En zowel zoet als hartig …
De spaghetti met knakworst is een van de foto’s die je regelmatig op pinterest voorbij ziet komen. Na de zoveelste keer vond ik dat het toch echt wel tijd werd om het zelf te proberen. Gelukkig is het een heel eenvoudig recept waarbij onze dreumes leuk kan helpen.
Bakken en koken met kinderen, ik kan het iedereen aanraden. Het is bewezen dat kinderen, wanneer ze meehelpen in de keuken, vaker ook hun gewone eten opeten. Naast dat is het ook heel erg gezellig om lekker te koken en bakken met kids. Ze leren op deze manier niet alleen hoe ze moeten koken, maar …
Ontbijten moeten we allemaal. Zonder zou je het niet volhouden. Je wordt chagrijnig en je voelt je moe, krijgt veel hoofdpijn en bent minder geconcentreerd, ook minder productief en je leert minder goed. Kortom, genoeg redenen dus om gewoon aan die ontbijttafel te schuiven en het er lekker van te nemen! In de vakanties gaat …
Als je regelmatig leest heb je ze waarschijnlijk al een paar keer voorbij zien komen. De Squiz herbruikbare knijpzakjes zijn hip, en ik wel een van de grootste hits van de negenmaandenbeurs. Afgelopen zondag gingen we een dagje weg. Meestal neem ik dan een paar knijpzakjes fruit mee. Ideaal voor onderweg. Want je hebt dan …
Zo af en toe zie ik op Instagram en op Facebook foto’s voorbijkomen van freakshakes; warme drankjes die helemaal over-de-top zijn. Bij zo’n drankje hoef je geen apart toetje meer te bestellen. Vooral met witte chocolademelk kun je alle kanten op. Het leek me leuk om daar in het kader van Pasen eens mee te …
Het avondeten is bij sommige gezinnen echt een lastig moment, zeker als je kind een moeilijke eter is. Er zijn dan heel veel trucjes die je kan proberen en je hebt vooral een portie geduld nodig. Toch is het belangrijk dat kinderen voldoende voedingsstoffen binnen krijgen, die zijn tenslotte noodzakelijk. Al is dwingen is natuurlijk …
Als je het hebt over pepernoten (of oké, kruidnoten) dan zijn de pepernoten van Van Delft enorm populair. Je koopt ze onder andere bij de AH. Naast het ‘standaard’ assortiment met de originele kruidnoten en onder andere de truffel- en chocoladesmaken, heb je nog veel meer smaken. In totaal zijn er maar liefst 50 smaken …
Wat duurt wachten toch tot Pakjesavond lang, als je iets zo ontzettend leuk vindt en er het gehele jaar naar uitkijkt. Hier zijn de maanden, waarin Sinterklaas niet genoemd wordt erg schaars, is dat herkenbaar? Om de lieve schat toch een beetje te betrekken bij de verjaardagsvoorbereidingen, hebben we vrijdagmiddag het grote Sinterklaas Kookboek erbij …
Bij Sinterklaas horen natuurlijk allerlei lekkernijen; van kruidnoten tot chocolade, marsepein en suikergoed. Als het aan de kinderen ligt blijven ze snoepen. In deze tijd van het jaar ontkom je daar gewoon niet aan. Met Sint Maarten en de winkels die ook al vol liggen met rood-witte zuurstokken en ander suikergoed voor Kerstmis. Maar hoe …
De kinderen zijn weer naar school en misschien eet jouw kind ook wel op school. Natuurlijk wil je wel graag dat je kind een gezonde lunch eet. Maar wat zou je dan mee moeten/kunnen geven aan je zoon of dochter? En hoe houd je het een beetje gevarieerd?
Als kind zijnde ben ik min of meer grootgebracht door toetjes. Een geweldig goede eter was ik niet, dagelijks hing ik met lange tanden boven mijn bordje om die prak met groente weg te werken. Zo blij dus als mijn moeder na de maaltijd een toetje op tafel zette! Mijn kinderen kregen dit heel vroeger …
Steeds meer scholen mogen zich een ‘gezonde school’ noemen. Dit betekent dat ze actief meedoen aan het bevorderen van een gezonde leefstijl bij de kinderen. Zo zijn er scholen die ‘gruit’-dagen hebben. Dit staat voor groente en fruit. Op die dagen vragen ze om als tienuurhap gezond eten en drinken mee te geven. Er is …
Je ziet het om je heen steeds vaker, want het is steeds populairder aan het worden: broodtrommels voor kinderen met allerlei vakjes, zodat je voor je kind een lekkere en zeer gevarieerde lunch mee kunt geven naar school. We noemen zo’n lunchbox met vakjes ook wel een bento box. Maar natuurlijk zijn er ook genoeg …
Een snoepje, wie eet ze niet? Hier in huis wordt geregeld gesnoept. En de snoeppot is altijd weer veel te snel leeg. Natuurlijk zit er te veel suiker in en is het helemaal niet gezond. Maar omdat het zo lekker is, kun je het onmogelijk weerstaan. Daarom is het ook wel eens een goed idee …
Gezonde voeding is van essentieel belang om gezond en fit te blijven. We zijn er ons terdege van bewust dat we een alternatief moeten zoeken en de minder gezonde voedingsmiddelen moeten proberen te laten staan. Wil je bijvoorbeeld wat vaker fruit eten als tussendoortje of je kinderen meer fruit laten eten? Denk dan eens aan …