Ben je zwanger en vaak zo moe? Hier kunnen meerdere redenen voor zijn. IJzertekort is er één van. Hierdoor kan bloedarmoede ontstaan, waardoor jij je moe en futloos gaat voelen. Wat is nu precies bloedarmoede? Hoe ontstaat het en hoe kom je erachter? Wat kun je doen aan een ijzertekort?
Kunstmatige inseminatie kan nodig zijn als op de gewone manier zwanger worden niet lukt. Als dit niet om medische redenen is kun je kiezen voor zelfinseminatie. Wat houdt dit precies in, hoe werkt het en hoe kom je aan de benodigde artikelen?
Als jij en je partner eenmaal hebben besloten dat jullie graag voor een kindje willen gaan, dan hoop je natuurlijk dat je zo snel mogelijk in verwachting raakt. Helaas gebeurt het soms dat het allemaal niet zo makkelijk gaat. Je kunt er dan uiteindelijk voor kiezen om met een IVF-behandeling te beginnen. Maar wanneer kom …
In het laatste trimester hoop je van alle zwangerschapskwaaltjes af te zijn. Het einde van de zwangerschap komt nu bijna in zicht. En wat zul je je verheugen op het zien van je kindje! Veel vrouwen voelen zich aan het einde van de zwangerschap grieperig. Dit hoeft niet altijd echte griep te zijn, al kan …
Misschien spookt het wel vaker door je hoofd op het moment dat jullie alle aandacht voor elkaar hebben: straks komt de kleine naar beneden of de slaapkamer in. En dan gebeurt het op een dag echt. Jouw kleintje staat opeens op de drempel van de slaapkamer en kijkt verbaasd naar dat wat er voor zijn …
Het eerste trimester van je zwangerschap is een spannende tijd. Vermoedelijk heb je nog nooit zo vaak je afscheiding gecontroleerd als in deze weken. Geen wonder, het eerste trimester is helaas ook de tijd waarin de kans op een miskraam het meest aanwezig is. Bloedverlies in deze weken hoeft echter niet altijd een miskraam te …
Soms heb je periodes dat er ineens een heleboel haar achterblijft in je borstel (of in het doucheputje). Geen reden om meteen in paniek te raken, er zijn namelijk genoeg dingen die je kunt doen, om het allemaal weer wat beter te maken. Ik heb zelf regelmatig last van haaruitval. Niet zoveel dat ik kale …
Als je zwanger bent, verandert er van alles in je lichaam. En gek genoeg kunnen rugpijn of andere rugklachten daar ook bij horen. Misschien dat het je overvalt, omdat je meer bezig bent met die prachtig groeiende buik en het groeiende leven erin. Om je te informeren als je ermee te maken krijgt of hebt: …
Als je na je zwangerschap op gewicht wilt komen, kun je dat op verschillende manieren doen. De meest effectieve manier is om het aandeel vezels, eiwitten en gezonde vetten in je voeding te verhogen. Zo kom je op een gezonde manier op gewicht na je zwangerschap:
Tijdens je zwangerschap verandert er van alles aan je lichaam. Uiteraard spant de baarmoeder hierbij de kroon, want dit is toch de plek waar alles werkelijk gebeurt. Het herbergt de baby, geeft het een veilig holletje en zal voor je kindje zorgen zolang het in je woont. Wat gebeurt er allemaal met je baarmoeder aan …
Als je zwanger bent, kom je er achter dat je lichaam ineens allerlei extra’s in petto heeft. Naast veel plassen (óók ’s nachts) en die vermoeidheid de eerste weken, kan snurken er ook zo één zijn. Het kan goed zijn dat je het zelf niet in de gaten hebt. Dat je partner je ’s nachts …
Als je zwanger wilt worden, dan houd je als vrouw rekening met je ‘vruchtbare’ dagen. Het stoppen met anticonceptiemiddelen en het bijhouden van je cyclus zijn maatregelen die helpen om je vruchtbaarheid als vrouw in beeld te brengen. Hoe zit het precies met de vruchtbaarheid van de man? Kun je bijvoorbeeld zwanger raken van voorvocht? …
Het organiseren van een babyshower is een leuke en opwindende manier om een aanstaande moeder en haar baby te vieren. Een belangrijk onderdeel van deze viering is het organiseren van vermakelijke activiteiten die iedereen bij het feest kan betrekken. Een babyshowerquiz is een uitstekende keuze om de gasten te vermaken en een leuke, competitieve sfeer …
BAM worden, Bewust Alleenstaand Moeder worden, is een beslissing die steeds meer vrouwen in de afgelopen periode namen. Want stel dat je de geschikte partner niet op tijd vindt? En je wilt wel heel graag een kindje krijgen en opvoeden? Hoe gaat dit proces eigenlijk in zijn werk? Wat voor kosten zitten er aan dit …
Wat de puberteit is weten we allemaal wel. Dat dit niet stipt in te delen is, maar dat ieder kind hier op een andere leeftijd in rolt is natuurlijk ook wel bekend. Het allereerste begin van de puberteit wordt aangeduid met prepuberteit en kan al op een leeftijd van 10 jaar beginnen. Wat gebeurt er …
Het ergste wat je als ouder kan overkomen is het verlies van je kind. Het verwerken van het verlies van je baby zal voor iedereen weer anders zijn. Daar mag en kun je niet over oordelen, want iedereen heeft hierin zijn eigen weg te gaan, welke allemaal goed zijn. Hoe kun je als ouder het …
Als je een meisje bent tussen de 10 en 14 jaar oud, dan ben je waarschijnlijk altijd op zoek naar leuke en interessante apps om te gebruiken. Er zijn tal van apps beschikbaar die speciaal ontworpen zijn voor meiden in deze leeftijdsgroep, van creatieve en educatieve apps tot sociale media en games. In dit overzicht …
Het is altijd behoorlijk vervelend als je verkouden bent. Een verstopte neus zorgt ervoor dat je minder goed kunt ruiken, maar vooral minder goed kunt ademen. De meeste mensen ademen namelijk door hun neus, maar als deze verstopt zit, zul je waarschijnlijk door je mond moeten ademen. Bij een verkoudheid kun je ook veel last …
Als je zwanger bent, maakt je lichaam het hormoon HCG aan. Dit hormoon helpt onder andere ervoor te zorgen dat er geen andere eicellen aangemaakt worden. Zwangerschapstesten meten het HCG-gehalte in je urine. Als je niet zwanger bent, is HCG bijna niet in je lichaam aanwezig. Voor een positieve zwangerschapstest moet er ongeveer 25 IU/I …
Manlief tikt de 2 meter aan en zelf ben ik net iets langer dan 1.60 m. Onze drie kinderen zitten allemaal qua lengte in de groeicurve boven gemiddeld. Zullen dat net zulke reuzen worden als hun vader of werken mijn genen daarin ook mee? Ik ben best benieuwd hoe lang ze worden, zeker als je …