Koken voor kinderen is niet altijd even eenvoudig. Als je iets nieuws wilt proberen krijg je al snel het gezeur ‘dat lust ik niet’. En om nu voor iedereen iets anders te koken… Soms ben je al blij dat er iets op tafel staat, na school, werk, opvang, hobby’s, clubjes, speelafspraakjes en weet ik veel wat nog meer. Dan is het fijn om wat hulp te krijgen van lekkere, of gezonde recepten die beproefd zijn. Ook ideaal is het als ze zelf koken; dat smaakt toch altijd lekkerder! Daarom ook een aantal kookboeken voor kinderen!

Basis Kookboek Opperdepop

Opperdepop is hét gezonde basiskookboek van Albert Heijn voor jou en je kinderen van 0 tot en met 4 jaar. Het biedt inspiratie en hulp om kleine kinderen lekker en gezond te laten eten, en zo een gezond en gestructureerd eetpatroon op te bouwen. Opperdepop telt 288 pagina’s met praktische informatie, tips & tricks en meer dan 135 lekkere en gezonde recepten. Van groente- en fruithapjes voor de allerkleinsten tot gezonde traktaties voor schoolgaande kleuters.

Meer informatie vind je hier.

Easy Peasy

Easy Peasy is een kookboek voor ouders van de allerkleinsten (0-4). Bomvol recepten die naast gezond, voedzaam en smaakvol ook gemakkelijk te maken zijn. Ook geeft Easy Peasy inspiratie en houvast om slimme keuzes te maken en zo je baby, dreumes of peuter een gezonde basis te geven. Easy Peasy is daarnaast een handleiding voor ouders op het gebied van eetgedrag. Waarom is het beter om te beginnen met het geven van groente in plaats van fruit? Wat is het voordeel van een suikervrije start? En hoe overleef je de twee-is-nee-fase? Met een uitgebreide filosofie, eenvoudige foodrules, leuke tips, realistische alternatieven en heel veel gemakkelijke recepten.

Meer informatie vind je hier.

500 baby & peuterrecepten

Dit boek staat vol met handige en heerlijke recepten voor de overstap van flesvoeding naar vaste voeding van uw baby, en voor de stadia die daarna volgen: van dreumes tot peuter. Maak uw eigen gevarieerde kant-en-klaarmaaltijden met de juiste voedingsstoffen voor de ontwikkeling van uw kind. Bepaal zelf welke ingrediënten de voeding van uw kind bevat en laat u inspireren tot het bereiden van heerlijke, gezonde en gevarieerde recepten.

Meer informatie vind je hier.

Lust ik wel! Van eerste hapjes tot alles wat de pot schaft

Kruipen, lopen en praten leert je kind door te oefenen. Dat is met eten precies zo. Laat je kind zoveel mogelijk verschillende smaken proeven. Niet alles zal je kind meteen lekker vinden, maar oefening baart kunst. Dit kookboek van het Voedingscentrum begint met recepten voor de eerste hapjes. Verder staan er vooral kindvriendelijke recepten in voor het hele gezin. Want als je kind een jaar oud is, eet hij natuurlijk gewoon lekker met de pot mee. Als handig extraatje staat bij elke maaltijd hoe je van de benodigde ingrediënten een geschikt hapje maakt voor een baby van 6 tot 12 maanden. Ook geeft het boek antwoord op vele vragen van jonge ouders. Wat geef ik als ontbijt, hoe houd ik het gezellig aan tafel, zijn soepstengels een verantwoord tussendoortje en is appelsap nu wel of niet goed voor mijn kind? Alle recepten zijn voorzien van prachtige foto’s.

Meer informatie vind je hier.

Relax mama! In de keuken

Iedere moeder heeft wel één of twee succesnummers: gerechten die de kinderen altijd eten. Maar met twee recepten heb je nog geen heel weekmenu, natuurlijk. Daarom verzamelde Elsbeth Teeling van de Club van Relaxte Moeders de beste recepten van andere moeders. Hier eet iedereen zijn vingers bij op. Relaxte Mama!

Meer informatie vind je hier.

Chickslovefood – Het kidsproof-kookboek

Kidsproof is een boek van jonge moeders voor jonge ouders: recepten met maximaal zes ingrediënten, die voedzaam en vers zijn, toegespitst op kinderen. Ouders die voor hun kind willen koken komen met Kidsproof volledig aan hun trekken. Het boek bevat heerlijke recepten voor ontbijt, lunch, diner, snacks en zoetigheden. Het concept: hoe kook je snel, gezond en gevarieerd, zonder dat je twee keer moet koken: eerst voor je kids en daarna voor jezelf? Met dezelfde ingrediënten en enkele aanpassingen eet iedereen mee. Voor alle drukbezette ouders die lekker en gezond willen eten, maar bij wie het eten wel snel klaar moet zijn.

Meer informatie vind je hier.

Appeltje Eitje

Appeltje, eitje is een kookboek met simpele, snelle, gezonde en lekkere gerechten. Van die gerechten waarop je altijd terug kunt vallen, als je even weinig tijd hebt, die iedereen lekker vindt en die nooit mislukken. In Appeltje, eitje geeft Tooske tips, tricks & recepten waarmee je in alle chaos en haast toch goed, gemakkelijk, gezond en gevarieerd kunt eten. Ze deelt samen met haar vriendinnen succesrecepten voor drukke dagen;recepten die bij allen regelmatig op tafel komen. Zonder elke dag opnieuw boodschappen te doen, want daar heeft geen enkel gezin tijd voor. Van kipkluiven via kliekjesdag langs veggies in disguise naar vlaflips. Aan tafel bij Tooske!

Meer informatie vind je hier.

Lees- en kookboek ‘eten met Nijntje’

In ‘eten met nijntje’ staan vijf nijntje-verhalen over eten én veertig nieuwe, aansluitende recepten van chef-kok en vader Samuel Levie. In dit kleurrijke lees- en kookboek worden jonge kinderen met behulp van nijntje gestimuleerd tot het proberen van nieuwe smaken. De gerechten zijn eenvoudig om te maken, gezond, voornamelijk vegetarisch en vooral lekker. Heerlijk voor de hele familie, maar bij uitstek geschikt voor dreumesen, peuters en kleuters.

Meer informatie vind je hier.

Mijn eerste kookboek

Leer koken met deze gemakkelijke en lekkere recepten! Dankzij de handige stap-voor-stapfoto’s zie je precies hoe je alles moet doen, van het breken van een ei tot het raspen van een wortel. Maak zelf salade, soep, pasta en nog veel meer!

Meer informatie vind je hier.

Vandaag kook ik

Een heel menu of toch liever alleen een hoofdgerecht? Of misschien iets voor in de broodtrommel? Het maakt allemaal niet zoveel uit, want samen koken is juist zo leuk omdat je het samen doet. En je zult zien hoe goed kinderen gaan eten als ze zelf mee kunnen helpen. In dit aantrekkelijke kookboek is een groot aantal verrassende recepten verzameld, die kinderen van 6 tot 12 jaar onder begeleiding kunnen maken. Laat je kind zo veel mogelijk zelf doen.

Meer informatie vind je hier.

Coole kids koken

Het ideale kookboek voor kinderen die houden van koken en ouders die daarvan willen genieten! Kinderen leren zelf (of met een beetje hulp) heerlijke gerechten maken met dit kinderkookboek. Coole kids koken is meer dan de standaard cupcakes en soep. Het kookboek bevat 50 overheerlijke recepten zoals bananenbrood, vis in bladerdeeg, bulgursalade en échte kippenbouillon. Bij de recepten staan duidelijke stap-voor-stapfoto’s. Ook bevat Coole kids koken een heldere uitleg over verschillende kooktechnieken, leuke weetjes en feitjes over eten en hoe je veilig en hygiënisch aan de slag kunt.

Meer informatie vind je hier.

Lekker opscheppen; Kookboek voor kinderen

Schep eens lekker op! Met de gerechten in dit kookboek maak je een verpletterende indruk op je ouders, vriendjes, opa en oma… Bovendien staan er allerlei leuke eetweetjes in het boek om iedereen aan tafel te verbluffen. Thaise loempiaatjes, gemarineerde kipkluifjes, zalmpakketjes uit de oven of brownietaart, alle recepten zijn makkelijk om zelf te maken en zo lekker dat je gegarandeerd nog een keer mag koken!

Meer informatie vind je hier.

Het Grote kookboek voor kinderen

Heerlijke lasagne, verrukkelijke gegrilde groentespiesjes, een jammie rijstschotel, … De recepten van deze en een heleboel andere gerechten staan in dit grote kookboek voor kinderen. Heb je interesse voor koken en wil je graag aan de slag in de keuken? Sla dan snel dit boek open en kies een van de vele recepten om van te smullen. Ze zijn allemaal stap voor stap uitgelegd en geïllustreerd met duidelijke foto’s en tekeningen. Bovendien staan er in dit boek een heleboel basistechnieken uitgelegd en tips om recepten op een creatieve manier aan te passen. Ben je allergisch voor bepaalde ingrediënten, dan krijg je alternatieven om deze te vervangen. Eet smakelijk!

Meer informatie vind je hier.

Het Grote Kinderkookboek zonder pakjes en zakjes

Kinderen kunnen zelfstandig aan de slag met dit dubeldikke kookboek van anti-pakjesgoeroe Karin Luiten. Jong geleerd, oud gedaan. Wie als kind leert koken, eet een leven lang lekker, en nog gezond ook. In dit vrolijke kookboek vol weetjes en grapjes zie je hoe je met verse basisingrediënten de heerlijkste maaltijden op tafel zet. Van falafel tot stamppot, van loempiaatjes tot spaghetti met ballen: kinderen kunnen het helemaal zelf, zonder pakjes of zakjes! Karin Luiten (alias Koken met Karin) is culinair journalist en auteur van diverse kookboeken, waarvan de zonder pakjes & zakjes-boeken het bekendst zijn. Dit boek is een bundeling van haar twee eerder verschenen kinderkookboeken Lekker opscheppen! en Lekker uitpakken!.

Meer informatie vind je hier.

Heel Holland Bakt Kinderbakboek

In het Heel Holland Bakt Kinderbakboek vind je de allerleukste bakrecepten om voor en mét kinderen te maken. Samen koekjes bakken, een over-de-top verjaardagstaart voor een kinderfeestje of een lekkere (gezonde) traktatie voor in de klas. Leuk om te doen, en jong geleerd is oud gedaan. Pepernoten of Halloweencupcakes, een vrolijke fruitpizza of chocoladesalami (handig, zonder oven!) of de allerlekkerste zelfgebakken pannenkoeken op zondagmorgen. Dat wordt smullen!

Meer informatie vind je hier.

Bakken met Jill

Het kon niet uitblijven: na Tekenen met Jill en Knutselen met Jill gaan we nu Bakken met Jill! Naast tekenen en knutselen is de derde pijler van het AVRO-TROS-programma ‘Jill’ bakken. Daarom zal in september het langverwachte boek Bakken met Jill eindelijk het levenslicht zien! In dit bakboek, dat gericht is op kinderen, deelt Jill haar 35 ultieme bakrecepten voor koekjes, mini-taartjes, spectaculaire feesttaarten en vele chocolade-treats! Met stap-voor-stap fotografie en natuurlijk talloze tips om jouw baksels die beroemde Jill-twist te geven!

Meer informatie vind je hier.

Woezel & Pip Kookboek

Woezel & Pip mogen Tante Perenboom helpen met koekjes bakken. Deeg kneden, vormpjes uitsteken… maar het allerleukste is toch wel: de koekjes opeten, samen met hun vriendjes. Wat een feest! Met 2 exclusieve Woezel & Pip-koekvormpjes. Met een recept voor lekkere en verantwoorde koekjes. Bakplezier met Woezel & Pip. Met het Koekboek kun je lekker lezen én lekker bakken met je kleintjes. Achter in het boek vind je een recept voor heerlijke en verantwoorde koekjes. Dankzij de exclusieve bakvormpjes bak je samen met je kleintje échte Woezel & Pip-koekjes.

Meer informatie vind je hier.

Polles Taartenboek

In de nieuwe Efteling-attractie Symbolica staat in de feestzaal van het Paleis der Fantasie een enorme tafel vol taarten, koeken en andere lekkernijen. Al dat heerlijks kun je nu thuis maken! Polles Taartenboek bevat 35 recepten voor taarten, (cup) cakejes, koeken en traktaties. Het zijn toegankelijke recepten om samen met je kind te maken, maar ook voor de enthousiaste hobbytaartdecorateur. Inclusief een waar meesterstuk waarmee de gevorderde thuisbakker zich helemaal kan uitleven. Er is tevens aandacht voor glutenvrij, suikervrij en lactosevrij bakken. Wat drink je bij al dat lekkers: in het boek vind je ook een hoofdstukje met feestelijke drankjes, gebrouwen door grootmagister Almar.

Meer informatie vind je hier.

Lees ook

Linda van Aken