{"id":79442,"date":"2019-06-19T12:00:44","date_gmt":"2019-06-19T10:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mamaliefde.nl\/?p=79442"},"modified":"2024-03-31T00:52:04","modified_gmt":"2024-03-30T23:52:04","slug":"baby-blues-betekenis-symptomen-herkennen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mamaliefde.nl\/baby-blues-betekenis-symptomen-herkennen\/","title":{"rendered":"Baby blues; betekenis en symptomen herkennen"},"content":{"rendered":"\n

De bevalling van je kind is een zeer ingrijpende gebeurtenis. Zowel je lichaam als je leven staan even helemaal op zijn kop. De afgelopen negen maanden was jij het ‘huisje’ van iets dat van niets is uitgegroeid tot een volwaardig wezen dat er met flink natuurgeweld uit kwam. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Ook al had je de tijd om te kunnen wennen aan het idee, in de praktijk is een baby toch heel erg anders. Daardoor moet je opeens heel andere keuzes gaan maken en kom je al snel in een wervelwind van emoties terecht, waarin blijdschap en verdriet elkaar afwisselen.<\/em><\/p>\n\n\n\n

De kraamtranen of baby blues zijn dan ook zeer bekend tijdens de week dat je kraamzorg krijgt. Soms is er echter meer aan de hand en kunnen de negatieve gevoelens de overhand nemen en dat kan leiden tot een postpartum depressie (verder te noemen postnatale depressie). <\/em><\/p>\n\n\n\n

Helaas heerst daar nog een groot taboe op, daarom hoop ik een bijdrage te kunnen leveren om het bespreekbaar te maken.<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Baby blues betekenis<\/h2>\n\n\n\n

Zoals ik al aangaf hebben bijna alle moeders wel te maken met kraamtranen of twijfelachtige gevoelens in de eerste week na de bevalling. <\/p>\n\n\n\n

Het is ook niet niets om opeens voor zo’n kleintje te moeten zorgen, om de paar uur te voeden, ‘s nachts om de paar uur wakker gemaakt te worden en een schepsel te hebben dat volledig van jou afhankelijk is.<\/p>\n\n\n\n

Dit worden ook wel de baby blues genoemd en dit is  een algemeen verschijnsel. De baby blues duren echter vaak een paar dagen of hooguit een paar weken en daarna verdwijnt het weer. Vrouwen die borstvoeding geven, kunnen hier iets langer last van hebben.<\/p>\n\n\n\n

Het is echter ook mogelijk dat deze gevoelens blijven en sterker worden. Of pas na een paar weken optreden, bijvoorbeeld als je stopt met het geven van borstvoeding of op het moment dat je weer gaat werken en vervolgens maanden of zelfs een jaar lang aanhouden. Dan kan er sprake zijn van een postnatale depressie.<\/p>\n\n\n\n

Maar liefst 1 op de 8 vrouwen heeft hiermee te maken. Mocht je hier last van hebben, of dit bij iemand in je omgeving opmerken, is het verstandig om hierover te gaan praten. Zo kan er iets mee gedaan worden en voelt de moeder dat er begrip voor is en er niet alleen mee rond hoeft te lopen. Hulp of steun kan verergering van klachten voorkomen.<\/p>\n\n\n\n

Symptomen met betrekking tot postnatale depressie<\/h2>\n\n\n\n

Op het moment dat je niet meer kan genieten van je baby en een depressieve en neerslachtige stemming de overhand houdt gedurende meer dan twee weken en je minimaal 5 symptomen herkent, kan er sprake zijn van een postnatale depressie. <\/p>\n\n\n\n

Vaak voelen moeders zich schuldig dat ze niet op een roze wolk zitten. Dat verwacht de omgeving als je net moeder bent geworden. Zo is 47,4% bang gezien te worden als slechte moeder en wil 34,4% zelf haar situatie oplossen.<\/p>\n\n\n\n

De symptomen van neerslachtigheid en vermoeidheid kunnen er toe leiden dat je niet meer goed voor je baby kan zorgen. Een postnatale depressie heeft dezelfde symptomen als een ‘reguliere’ depressie. <\/p>\n\n\n\n

De symptomen zijn:<\/p>\n\n\n\n