Skip to Content

Ontdek essentiële inzichten over de juiste voeding voor je baby. Van borstvoeding tot het introduceren van vaste voeding, krijg praktisch advies voor een gezonde start. Leer signalen herkennen en maak geïnformeerde keuzes voor de voeding van je kleintje.

Meer artikelen

Wat te doen als je tiener een moeilijke eter is

Het is een veelvoorkomend probleem voor veel ouders: een kind dat moeilijk tevreden is als het op eten aankomt. Het kan een dagelijkse strijd aan de eettafel worden en het kan frustrerend zijn om te zien dat je kind bepaalde voedingsmiddelen weigert te proberen. Dit geldt niet alleen voor peuters, maar ook voor tieners en …

Read More about Wat te doen als je tiener een moeilijke eter is

Kindergerechten en recepten voor moeilijke eters

Het avondeten is bij sommige gezinnen echt een lastig moment, zeker als je kind een moeilijke eter is. Er zijn dan heel veel trucjes die je kan proberen en je hebt vooral een portie geduld nodig. Toch is het belangrijk dat kinderen voldoende voedingsstoffen binnen krijgen, die zijn tenslotte noodzakelijk. Al is dwingen is natuurlijk …

Read More about Kindergerechten en recepten voor moeilijke eters

Smakelijk eten kinderliedjes; van fruit tot lunch kinderdagverblijf of school

Op het kinderdagverblijf en de peuterspeelzaal hebben de kindjes meestal een vast ritueel als ze aan tafel gaan om te eten. Zo worden er vaak eetliedjes gezongen voordat de kinderen mogen beginnen aan hun boterham of stukje fruit. Kleine kinderen zijn vaak dol op liedjes, en door te beginnen met een liedje weten kinderen waar …

Read More about Smakelijk eten kinderliedjes; van fruit tot lunch kinderdagverblijf of school

Tips voor als je kind vegetarisch wil eten of opvoeden?

Ongeveer een jaar geleden kwam mijn dochter van 7 jaar tot het besluit om voortaan vegetarisch dus geen vlees en vis meer te eten. Ze was al een langere tijd nieuwsgierig naar de ‘beter leven sterren’ die op de producten geprint waren. En wanneer een product drie sterren heeft, was het dier goed verzorgd volgens …

Read More about Tips voor als je kind vegetarisch wil eten of opvoeden?

10 Tips voor als je kind een lastige eter is en niets wil eten?

“Nou, eet je bord leeg. Schiet op. We zitten nu al een uur aan tafel, Anita”, roept mijn moeder wanhopig. Volgens haar was ik een moeilijke eter. Elke avond is het hetzelfde liedje. Ik eet niet. Nou ja, op het stuk karbonade na dan. Maar groente en aardappelen zijn niet aan mij besteed. Ik zie …

Read More about 10 Tips voor als je kind een lastige eter is en niets wil eten?

Gezond eten & voeding voor kinderen; hoeveel moet een kind eten en gezond leren

Al een tijdje heb ik mezelf voorgenomen om het eten in de vorm van een monkey platter aan te bieden. Een monkey platter is eigenlijk niets meer of minder dan een bord waarop je verschillende soorten ingrediënten aanbiedt. Niet nieuws onder de zon, iets waar al veel andere mamabloggers al over hebben geschreven. Toch is …

Read More about Gezond eten & voeding voor kinderen; hoeveel moet een kind eten en gezond leren