De laatste jaren is er steeds meer aandacht voor glutenvrij eten. In de supermarkt is het aanbod met glutenvrije producten flink uitgebreid. En dit is fijn. Want niet alle kinderen [Lees meer...]
Detoxen of ontgiften is een begrip wat vaak voorbijkomt. Er wordt mee bedoeld dat je je lichaam helpt om afvalstoffen of gifstoffen kwijt te raken en daarmee dus je lichaam [Lees meer...]
Iedereen heeft er één, of meer dat kan ook, een guilty pleasure. In ons taaltje dus een beschamend pleziertje. Iets “stiekem” doen, er intens van genieten maar tegelijkertijd beseffen dat [Lees meer...]
Je komt aan, zonder dat je eet- of beweegpatroon anders is geworden. Je merkt het aan je broeken die strakker gaan zitten of de wijzer op de weegschaal.. Behoorlijk frustrerend
