Gezellig springtouwen: een spelletje wat al jaren gespeeld wordt en nog altijd leuk is om te doen voor de kids. Vanaf welke leeftijd kan je dit spel introduceren en wat kan je zoal doen? En uiteraard ontbreken ook de bijpassende liedjes niet.
Lekker buitenspelen
Eén van de voordelen van springtouwen is dat het buiten gedaan kan worden én aanzet tot bewegen. En is daarmee een heerlijk tijdverdrijf als je de kinderen eens gezond naar buiten wilt verplaatsen. Je kunt natuurlijk zelf lekker meedoen! Want ook voor jou is touwtjespringen een heerlijke manier om te bewegen!
Vanaf welke leeftijd springtouwen?
Springtouwen vraagt natuurlijk wel wat van je motorische vaardigheden. Je zult een dreumes of peuter dan ook nog niet met dit spel blij kunnen maken. Het hangt af van de vaardigheden van je kind, maar om en nabij de vierde verjaardag kan je kind de beginselen gaan eigen maken. Echt springtouwen wordt dan langzaam opgebouwd en de skills zullen blijven verbeteren! Daardoor kunnen bepaalde spelletjes voor de beginners nog te ingewikkeld zijn.
Springtouwen leren
Geef je kind een springtouw en ga bijvoorbeeld zelf met een ander touw aan de slag. Je zoon of dochter zal je dan na willen gaan doen. Misschien wordt er in de straat door andere kinderen met een springtouw gespeeld? Ook dat is een reden om zelf te willen leren springtouwen. Je kind zal eerst het touw omslaan en dan over het touw stappen of een sprongetje maken terwijl het touw stil op de grond ligt. Maar dat geeft niet, want het is wel de eerste stap om het echte werk te leren.
Als je kind eenmaal zelf goed kan springtouwen, dan komt het springen met een lang touw om de hoek kijken. Waarbij anderen draaien en jij dus ‘in’ het touw moet springen. En dan komen meteen de leuke spelletjes in beeld.
Variaties van zelf springtouwen
Zelf springtouwen is leuk, maar iets extra’s eraan toevoegen maakt het natuurlijk nog leuker.
- Tellen hoe vaak je kan springen zonder dat het fout gaat.
- Per minuut steeds meer sprongen kunnen maken.
- Twee keer draaien bij 1 sprong!
- Achteruitspringen…het touw zwier je dan dus andersom.
- Afwisselend naar voren en naar achteren draaien met het touw is best ingewikkeld!
- Hinkelend springen en dan ook nog eens afwisselen per voet.
- Je kunt natuurlijk ook ‘rennend’ springtouwen. Je zou een parcours kunnen maken waar ze langs moeten gaan. De tijd daarbij opnemen zou dan ook nog kunnen.
- Samen in het touw springen! Leuk om zelf met je kind te doen! Omdat jij groter bent, zal jij moeten draaien om in de ‘lus’ te passen.
Met meerdere kinderen
Ook met meerdere kinderen kan je allerlei variaties verzinnen. Je hebt twee draaiers nodig. De ‘gewone’ manier is natuurlijk dat een kind over het touw springt, of een paar keer, en dan het touw weer uitspringt, zodat de volgende kan gaan.
- Je kunt ook met meerdere kinderen tegelijk springen. Hoeveel sprongen houden jullie vol of met hoeveel kinderen tegelijk springen lukt jullie?
- Springen met opdrachten, zoals draaien, bukken, op 1 been en dergelijke.
Voor gevorderden
En wat dacht je van springen in een lang springtouw, terwijl je ook nog je eigen kleine springtouw hebt…Dit vraagt echt wel om heel veel oefenwerk. Niet alleen voor de springer, maar ook voor de draaiers, want die zullen toch wel het touw hoog genoeg moeten laten draaien!
Versjes bij het springtouwen
En dan zijn er natuurlijk nog de leuke versjes die ondertussen gezongen worden en aangeven wat je moet doen!
Karel 1
Een hele bekende in mijn jeugd was Karel 1, en ik zie hem ook nog altijd voorbijkomen. Dus is hij blijkbaar nog altijd in trek!
De kinderen zingen bij ieder kind een volgend couplet en daarmee is meteen de opdracht duidelijk wat het kind wat springt moet doen!
Karel 1 brak zijn been (op 1 been springen)
Karel 2 zwom in zee (2 keer met de handen zwembewegingen maken)
Karel 3 brak zijn knie (drie keer springen op één been waarbij je je knie moet vasthouden)
Karel 4 drinkt graag bier (vier keer een drinkbeweging maken)
Karel 5 sloeg zijn wijf (jezelf slaan op je achterwerk, vijf keer dus)
Karel 6 knielde voor de kroonprinses (zes keer bukken)
Karel 7 zoentjes geven (dat is duidelijk…)
Karel 8 stond op wacht (salueren, uiteraard 8 keer)
Karel 9, voeten vegen (ook die spreekt voor zich)
Karel 10 kon niet zien (tien keer de handen voor je ogen doen) of draaide in de wasmachien (rondjes draaien)
Karel 11 liep van Amsterdam naar Delf(t) (van de ene kant naar de andere kant springen, elf keer)
Karel 12 sloeg de klok van twaalf (twaalf keer de bel zogenaamd luiden)
Een kind is af als hij het niet redt en moet dan een draaier overnemen. Deze draaier kan dan mee gaan springen.
Overigens zijn er allerlei varianten. Dus mocht je kind het al op het schoolplein spelen? Dan kan het zomaar zo zijn dat hij of zij een andere invulling heeft.
Beertje
Hierbij zijn er ook opdrachten
Beertje, beertje, draai je om (dan wordt er gedraaid)
Beertje, beertje, buig je krom (dan moet je bukken)
Beertje, beertje, zwaai met je hoed (zwaaiende handbeweging, alsof je met een hoed zwaait)
Beertje, beertje, sta je goed (springtouw tussen de benen)
Een andere variant die ik tegenkwam is:
Beertje, beertje draai je om
Beertje, beertje raak de grond
Beertje, beertje was je handjes
Beertje, beertje poets je tandjes
Beertje, beertje pluim op je hoed
Beertje, beertje sta je goed?
Je zou het natuurlijk ook kunnen combineren zodat het liedje langer wordt!
In spin
In spin de bocht gaat in (dan spring je het touw in)
Uit spuit de bocht gaat uit (en dan ga je uiteraard er weer uit en mag de volgende)
Kusjes geven!
Dit is een hele leuke. Hierbij blijf je springen tot je af bent en zoveel kusjes heb je dus gegeven! Wie heeft de meeste kusjes gegeven? Dit kan je doen als je solo met je eigen touw springt, maar uiteraard grappiger met een groep en een lang springtouw:
Tringelingeling, de schoolbel gaat
Waar kom jij zo laat vandaan?
‘k Heb met ……. (naam invullen) om de hoek gestaan
Hoeveel kusjes heb je hem gegeven?
1,2,3,4, enz.
Het leukste is als je afspreekt wie de naam invult! Bijvoorbeeld een draaier en niet de springer zelf!
Daarnaast is ze een gepassioneerde schrijfster, ze jongleert moeiteloos tussen de chaos van opgroeiende jongens en de serene wereld van woorden. Haar pen danst op het papier, gedreven door passie, en het favoriete onderwerp van deze woordkunstenaar? Ongetwijfeld: kinderen!
- Halloween tuindecoratie - 3 October 2024
- Vier seizoenen boom knutselen / verven - 1 October 2024
- Regels rondom uitgaan van je kind; welke afspraken maak je? - 29 September 2024
