Diarree bij een kind kan veroorzaakt worden door meerdere redenen. Eén ervan kan de warmte zijn. Maar er zijn nog meer symptomen die wijzen op problemen met de warmte bij je kind. Welke symptomen zijn dat en wat kun je eraan doen?

Gevaar van warmte voor baby’s

Kinderen, en dan zeker de groep onder de 5 jaar, kunnen moeilijk vertellen dat ze het te warm hebben. Terwijl deze groep wel heel vatbaar is. Baby’s kunnen bijvoorbeeld nog niet hun eigen temperatuur goed regelen. Zij kunnen nog maar in beperkte mate zweten. Ten gevolge hiervan zullen ze koorts ontwikkelen en ontstaat de dreiging van warmtestuwing. Dit kan levensgevaarlijk zijn. Een baby kan enkel huilen als het zich slecht voelt. Maar ook dat zal zijn temperatuur juist nog meer laten stijgen. Met andere woorden: alles stapelt zich nog eens extra op.

Voortijdig de symptomen herkennen of, nog beter, voorkomen is dan ook heel belangrijk. Voetjes van baby’s kunnen als een indicator worden beschouwd om te weten of het kindje het niet te koud of te warm heeft. Als ze lekker lauw aanvoelen zit je goed. Zweet je baby? Dan heeft hij het te warm! Ook een snelle ademhaling en onrustig zijn, zijn signalen dat het de verkeerde kant op gaat. Omdat het hoofdje vooral de temperatuur regelt, zorg je dat die vrij is! Oververhitting is gevaarlijk en vraagt om directe actie bij je baby. Raadpleeg dan ook per direct een arts of zelfs 112.

Jonge kinderen en oververhitting

Kinderen zullen vermoeidheid laten zien als ze het warm hebben. Daarnaast kunnen ze klachten als hoofdpijn hebben, zich niet kunnen concentreren of zelfs benauwd worden. Huiduitslag komt ook voor. Dorst en snel geprikkeld zijn kunnen ook laten zien dat een kind het te warm heeft. Let op of je kind nog wel genoeg plast en of de kleur van de urine nog wel klopt. Bij ernstigere vormen van het te warm hebben komen andere klachten naar voren als:

  • huilen zonder tranen
  • helemaal niet meer plassen (droge luiers)
  • een droge of plakkerige mond hebben
  • de huidskleur kan veranderen
  • de huid kan niet meer terugveren bij het inknijpen
  • holle ogen krijgen
  • extreem prikkelbaar of moe zijn
  • snellere pols
  • spierkrampen
  • duizeligheid
  • misselijkheid
  • koorts
  • braken
  • ademhalingsmoeilijkheden
  • en dus diarree!

Raadpleeg altijd direct een arts als je vermoedens hebt van oververhitting bij je kind.

Belangrijk: drinken!

Hoe je kind zich ook voelt, het is en blijft belangrijk dat het goed blijft drinken. Door de warmte is dit al belangrijk. En het is bij diarree natuurlijk ook altijd heel belangrijk, omdat je kind meer vocht afvoert door de dunne ontlasting. Het gaat dus eigenlijk dubbelop. Wil je kind niet graag drinken? Dan kun je het drinken afwisselen met bijvoorbeeld een waterijsje. Desnoods geef je je kind tussendoor ook nog extra vocht via een lepeltje… Water is uiteraard het gezondst.

Tips bij warmte thuis of op vakantie

Natuurlijk kun je voorkomen dat je kind oververhit raakt. Wees alert en ga niet koste wat het kost het warme weer in. Verder let je op:

  • Laat een kind veel drinken. Baby’s die borstvoeding krijgen kun je gewoon vaker aanleggen (drink zelf dan ook meer!). Baby’s die flesvoeding krijgen kun je niet meer voeding geven, maar dit wel aanvullen met 5-10 cc water. Dit kun je buiten de voedingen om als extra aanbieden of per voeding wat extra water erbij doen. Het is wel belangrijk dat je baby de melkvoedingen binnen krijgt. Zorgt het extra water ervoor dat je baby de melkvoeding weigert, dan zou je beter wat extra melkvoeding kunnen geven. Overleg anders even met verloskundige of consultatiebureau als je hier meer advies in wilt hebben.
  • Zorg dat je ergens koelte kunt vinden. Ga niet in de volle zon zitten met je kinderen en als ze graag buiten spelen haal je ze zelf regelmatig naar binnen toe of leid je ze naar een lekkere schaduwplek. Zorg bij hele warme dagen dat ze in de schaduw kunnen spelen en dat ze zich niet te druk maken.
  • Zit je kind in een buggy? Gebruik een parasolletje. In een wandelwagen heeft een parasolletje ook de voorkeur boven de kap van de wandelwagen. Hier blijft de warmte namelijk inhangen.
  • Een fris fruithapje kan fijn zijn als je kindje dit al krijgt. Of een stuk fruit als ze al groter zijn.
  • Zorg bij een baby dat het ook in bed niet te warm wordt aangekleed. Leg het bijvoorbeeld lekker in een dun zomerslaapzakje, zonder verdere kleertjes of dekens in bed. Uiteraard aangepast aan de warmte. 20 of 35 graden maakt natuurlijk nogal een verschil. Inbakeren, dikke kleding of kleding die niet ventileert maakt de kans op warmtestuwing vele malen groter!
  • Blijf tijdens de warmste uren binnen.
  • Gebruik een katoenen luier! Die ventileert veel beter dan een wegwerpluier.
    Houd de warmte uit het huis door gordijnen te sluiten, alle zonweringen te gebruiken en als er een koel briesje staat kun je een natte doek voor een open raam hangen. Ook dat brengt koelte naar binnen. Zet in het geval van een lekker windje ramen tegen elkaar open.
  • Is het binnen koeler dan buiten? Sluit dan de ramen om de warmte buiten te houden.
  • Natuurlijk kleed je je kinderen luchtig aan
  • Vermijd lange, intensieve activiteiten. Ga het liefst niet met de auto op stap en zeker niet fietsen of bijvoorbeeld wandelen in de zon.
    Moet je toch met de auto op stap, zorg dan dat het van tevoren in de schaduw staat zodat je niet in een snikhete auto terecht komt. En zorg dat het koel blijft in de auto.
  • Laat nooit je kind (of huisdier) achter in de auto!!!!!
  • Leuke dingen doen kun je nu beter verschuiven naar vroeg in de ochtend of naar de avond
  • Besef dat een draagzak de kans op warmtestuwing verhoogt. Jullie moeten beide jullie warmte kwijt kunnen. Kies voor een dunne doek van ademend materiaal als je toch een draagdoek wilt gebruiken

En nog een keer: laat ze drinken!

Medische disclaimer - Mamaliefde.nl

Wil Cats
Volg me via: