Sporten tijdens zwangerschap; welke zijn veilig in begin of laatste weken
Sporten tijdens zwangerschap is een goed idee. Je lichaam heeft beweging nodig en zeker ook tijdens je zwangerschap! Een goede conditie kan een zwanger lichaam juist wel gebruiken, om nog maar te zwijgen over de bevalling. En sporten helpt om eventueel overmatig dik worden te voorkomen. Wist je trouwens ook dat sporten goed is voor …