De zwangerschapsperiode is een cruciale fase waarin de gezondheid van zowel de moeder als de zich ontwikkelende baby prioriteit heeft. Een van de essentiële voedingsstoffen die tijdens deze periode extra aandacht verdient, is calcium. In dit artikel zullen we dieper ingaan op waarom calcium belangrijk is tijdens de zwangerschap, welke voedingsmiddelen rijk zijn aan calcium, …
De zwangerschap is een bijzondere periode in het leven van een vrouw, waarin ze zowel lichamelijk als emotioneel veranderingen doormaakt. Een geweldige manier om een zwangere vrouw te verwennen is door haar een speciaal samengesteld verwenpakket te geven, dit kan ‘zomaar’ maar ook bijvoorbeeld voor een babyshower of gender reveal. In dit artikel zullen we …
Het geslacht van je baby weten: voor de één absoluut een wens, terwijl de ander het juist echt niet al wil weten. Natuurlijk is iedereen daar helemaal vrij in. Weet jij zelf niet zo goed of je het wel of niet wil? Wij hebben eens nagedacht over de redenen waarom je het wel of niet …
Je zoon of dochter gaat het huis uit. Misschien gaat hij of zij trouwen of samenwonen. Of gaat hij (zij) juist lekker op zichzelf wonen? Hoe dan ook: je wilt je kind verrassen als hij uit huis gaat met een mooi, passend cadeau. Maar wat is nu leuk of mooi om bij deze aangelegenheid te …
In de moderne samenleving zijn beeldschermen alomtegenwoordig geworden, en kinderen worden vaak blootgesteld aan digitale apparaten vanaf een jonge leeftijd. Zo wordt bijvoorbeeld een tablet gebruikt zodat het kind stil zit om de haren te vlechten, of mag er ontbeten worden voor de tv omdat ze dan sneller eten. Een van de belangrijkste discussiepunten in …
Een tweede leg: eigenlijk klinkt het wat vreemd, maar we weten allemaal wat ermee bedoeld wordt. Na veel jaren nog een keer in de luiers, kleine kids en alles wat daarbij hoort, zitten. Waarom begin je aan een tweede leg? Is een tweede leg makkelijker of juist moeilijker? En hoe is het voor de kinderen …
Het is geen geheim dat veel kinderen tegenwoordig niet graag lezen, vooral als het niet verplicht is. Ouders en opvoeders kunnen echter een belangrijke rol spelen bij het aanmoedigen van hun kinderen om van lezen te genieten. Hier zijn enkele tips en ideeën om je kind te stimuleren om meer te lezen:
Leren gaat voor het ene kind makkelijker dan voor het andere kind. Tips om slimmer te leren voor een proefwerkweek bijvoorbeeld is voor iedereen mooi meegenomen. Onderstaande tips kun je bespreken met je kind of hem of haar ermee helpen. En duik jijzelf de schoolbanken weer in? Dan heb je er zelf vast ook iets …
Het fenomeen van pubers die vasthouden aan hun bezittingen en niets kunnen weggooien, is voor veel ouders een herkenbare uitdaging. Kamers vol met spullen, kasten die uitpuilen, en sentimentele waarde die wordt gehecht aan de kleinste voorwerpen kunnen het dagelijkse leven van zowel de puber als de ouders ingewikkeld maken. In dit artikel bekijken we …
Het lezen voor de lijst is een belangrijk onderdeel van de Nederlandse taal- en literatuureducatie op het VWO. In dit artikel geven we aanraders voor boeken die interessant en uitdagend zijn voor VWO-leerlingen, verdeeld over verschillende genres en tijdvakken. Of je nu een liefhebber bent van Nederlandse klassiekers, moderne literatuur, vertaalde werken of non-fictie, er …
Single mom zijn kan een bewuste keuze zijn of het leven heeft het zo voor je bedacht. Dat dit wel degelijk een verschil in beleving kan zijn, is eigenlijk niet moeilijk om te bedenken. Maar toch: je hebt in beide gevallen te maken met dezelfde obstakels waar je tegenaan loopt. Waar is je klankbord als …
Wanneer ouders geconfronteerd worden met de diagnose van autisme bij hun peuter, roept dit vaak veel vragen en emoties op. In dit artikel willen we de ervaringen en tips delen van ouders en verzorgers die te maken hebben gehad met de vroege diagnose van autisme bij hun kinderen. Het is belangrijk op te merken dat …
Natuurlijk zijn de slapeloze nachten soms zwaar, baal je stevig als het zoveelste griepje zijn intrede doet, en kun je ook die tandjes die doorkomen soms vervloeken. Maar aan het einde van de dag concluderen we toch allemaal dat de tijd wel héél snel gaat. Waar de kleintjes eerst nog compleet van je afhankelijk waren, …
Als je kinderen hebt die in de bovenbouw van school zitten of lid zijn van een vereniging zal je er niet onderuit kunnen; de jaarlijkse Kinderpostzegelactie en Grote Clubactie om geld in te zamelen voor een goed doel en de school / vereniging zelf. Deze acties worden al jarenlang georganiseerd, grote kans dat je dit …
Behoor jij tot één van die gelukkige zwangeren die dit ook tijdens de feestdagen is? Reden temeer dat de feestdagen extra bijzonder voor jou en je partner zijn en een reden om extra te genieten. En wat fijn dat je dit ook met iedereen die jullie lief is kan delen tijdens de feestdagen. Maar ook …
Jij en je partner komen uit verschillende culturen en nu jullie een kindje hebben kom je opeens op vraagstukken door die cultuurverschillen. Wat geef jij je kind bijvoorbeeld mee? Maak je een persoonlijke mix van die culturen of moet je kiezen? En hoe gaat dat als je in een ander land woont en je te …
Het ouderschap is één van de meest veeleisende taken die een persoon kan hebben. Hoewel het vaak belonend is, kan het soms overweldigend zijn en leiden tot een toestand die bekend staat als parenterale burn-out. Dit fenomeen wordt gekenmerkt door uitputting, stress en een gebrek aan voldoening in de rol als ouder. Als jij je …
De ontwikkeling van het spijsverteringssysteem is een complex en essentieel proces dat begint in de vroegste stadia van het leven en doorgaat gedurende de eerste levensjaren. Tijdens de zwangerschap en de vroege kindertijd ondergaat het spijsverteringssysteem opmerkelijke veranderingen die de basis leggen voor een gezonde groei en ontwikkeling.
Het begin van een nieuw schooljaar brengt niet alleen opwinding met zich mee voor kinderen, maar ook enige bezorgdheid, vooral als het gaat om de klassenindeling. Veel ouders maken zich zorgen over waar hun kind zal zitten en of ze wel vrienden in de klas zullen hebben. In dit artikel zullen we de ervaringen van …
De puberteit is een tijd van fysieke en emotionele veranderingen, en één van de meest voorkomende fysieke problemen die tieners kunnen tegenkomen, zijn puistjes. Deze huidaandoening kan frustrerend zijn, maar er zijn verschillende manieren om ermee om te gaan en de huid gezond te houden. Hier zijn enkele tips voor pubers om puistjes onder controle …