Je zwangerschap zit er bijna op want de uitgerekende datum komt steeds dichterbij. Je bent er ondertussen eigenlijk wel klaar mee of klaar voor, hoe je het maar wilt zien. En als je dan ook nog eens iets in je buik voelt, dan hoop je gewoon dat het dan echt zo ver is! Maar helaas: er bestaat ook nog zoiets als voorweeën. Weeën die dus helemaal nog niet vertellen dat de bevalling begint. Sterker nog, deze weeën kunnen al voorkomen vanaf ongeveer 24 weken van je zwangerschap, alleen spreek je dan eerder van harde buiken. Wat zijn dit voor weeën, waar dienen ze voor of komen ze door en hoe moet je hier mee omgaan?

Lees ook: Soorten weeën en signalen om ze te herkennen
Lees ook: Tips om de bevalling op te wekken en weeën te stimuleren
Lees ook: Voortekenen & symptomen begin bevalling herkennen

Wat zijn voorweeën?

Voorweeën of harde buiken zijn samentrekkingen van de baarmoeder. Op zich is dit heel gewoon, want je lijf maakt zich zo alvast klaar voor de bevalling. Tijdens deze weeën zal de baarmoedermond weker worden. Dit soort weeën worden ook wel oefenweeën genoemd. Hoe vaak je er last van hebt, verschilt per vrouw. Er zijn ook omstandigheden die harde buiken uitlokken!

Waardoor ontstaan voorweeën?

Het is niet altijd duidelijk waarom een harde buik wordt uitgelokt. Op zich ook niet vreemd als het ook gewoon een voorbereiding op de bevalling is. Er zijn echter wel redenen die het uitlokken. Daarnaast kan het eveneens duidelijk een signaal zijn om het echt rustiger aan te gaan doen! Uitlokkende factoren kunnen zijn:

  • Blaasontsteking
  • Volle blaas
  • Seks of orgasme
  • Bepaalde bewegingen van de baby
  • Bepaalde bewegingen van de moeder, met name te snelle bewegingen
  • De baarmoeder groeit te snel
  • Stress
  • Bij een tweede of volgend kind heb je meer kans op deze harde buiken

Voorweeën herkennen

Allemaal leuk en aardig, die verschillende soorten weeën, maar hoe weet je nu of het om ontsluitingsweeën of gewoon voorweeën gaat? Er zijn een paar dingen die dit voor je duidelijk kunnen maken:

  • Voorweeën komen niet regelmatig zoals ontsluitingsweeën
  • Ontsluitingsweeën worden steeds sterker
  • Bij een voorwee kun je een vervelend gevoel hebben, maar normaalgesproken mag het niet echt pijnlijk zijn
  • Een echte wee neemt ook tijdens de wee zelf in kracht toe. Het is een soort golfbeweging wat de pijn betreft. Dit heb je niet bij een oefenwee (voorwee)
  • Echte weeën duren vaak langer
  • Bloedverlies komt niet voor bij voorweeën, heb je dit wel neem dan dus contact op met je verloskundige!
  • Dit geldt ook voor vochtverlies
  • Twijfel je over de soort wee die je voelt? Neem contact op met je verloskundige of gynaecoloog. Beter voor niks gebeld, dan te laat, toch?!

Let op: Zeker aan het einde van je zwangerschap kunnen de weeën minder fijn aanvoelen en soms ongemerkt overgaan naar ontsluitingsweeën. Let dus op of de tijd van de weeën regelmatig wordt en of ze in hevigheid toenemen. Tijd om te gaan bellen of naar het ziekenhuis te gaan als dat dus zo is.

Valse weeën (Braxton Hicks contracties)

Al vanaf een week of zes in je zwangerschap trekt je baarmoeder zo nu en dan samen. Hier voel je dan nog weinig van. Naarmate de maanden vorderen kun je ze beter voelen. Het verschil met voorweeën is dat de Braxton Hickscontracties niet pijnlijk zijn. Je buik is gespannen en ontspant weer. Soms doordat je te veel hebt gedaan of stress ervaart, een andere keer doordat je baby bijvoorbeeld schopt. Vaak helpt het om even rustig te gaan liggen en ontspannen.

Tips bij voorweeën

Het mag dan misschien minder pijn doen dan een echte ontsluitingswee, het is nog altijd niet fijn om een harde buik te hebben. Dus wat kun je doen om het je zelf wat makkelijker te maken?

  • Zorg voor iets warms bij je buik, dit ‘kalmeert’ de baarmoeder:
  • Neem een warm bad
  • Leg een warme kruik bij je buik
  • Zorg voor ontspanning:
  • Doe het gewoon wat kalmer aan
  • Rust lekker uit
  • Neem een lekkere zwangerschapsmassage
  • Doe ademhalingsoefeningen, dat helpt je te ontspannen
  • Zoek afleiding
  • Wegpuffen

In principe zouden voorweeën niet zo heftig mogen zijn dat ze weggepuft moeten worden. Je kunt dan ook beter om raad vragen bij je behandelend arts of verloskundige, want misschien heb je dan toch te maken met echte weeën. Zeker als je nog lang niet uitgerekend bent kunnen weeën immers betekenen dat de zwangerschap fout dreigt te gaan!

Indalingsweeën

Vanaf een week of 34, bij een goed verlopende zwangerschap, kan je baby gaan indalen. Dit houdt in dat je baby zich zo draait dat het klaar ligt om geboren te kunnen worden (met zijn hoofdje dus naar beneden). Dit gebeurt al eerder omdat het kindje anders door zijn grootte niet meer kan draaien. Dit indalen kan weeën opleveren: een soort menstruatiekramp. Deze weeën zijn ook onregelmatig en zullen niet lang aanhouden. Heb je er langer dan een uur last van of krijg je te maken met bloedverlies, dan zul je de verloskundige moeten bellen!

Voorweeën en de bevalling

Voorweeën, of harde buiken dus, zeggen helemaal niets over het tijdstip van bevallen. Ze kunnen immers al voorkomen aan het einde van de vijfde zwangerschapsmaand. Ook hebben ze geen invloed op het opengaan van de baarmoedermond. Hiervoor heb je ontsluitingsweeën nodig. Ook indalingsweeën zeggen hier niets over. Is je kindje al vroeg ingedaald, dan kun je nog altijd laat bevallen…

Andere weeën

Nadat je dus voorweeën en indalingsweeën hebt gehad, komen de ontsluitingsweeën. Overigens heeft niet iedere vrouw bewust last van voorweeën of indalingsweeën. De ontsluitingsweeën zorgen ervoor dat de baarmoedermond opengaat om het kindje erdoor te laten. Tijdens het werkelijke bevallen krijg je persweeën die je helpen kracht te zetten om je kindje op de wereld te zetten. Helaas ben je dan nog niet van de weeën af, want je baarmoeder moet zich weer inkrimpen tot zijn oorspronkelijke vorm. En dit kan gepaard gaan met vervelende weeën, die nog best wel voor veel pijn kunnen zorgen. Maar ook hierbij geldt dat de ene vrouw ze amper opmerkt, terwijl een ander er echt heel veel last van heeft. Dit worden naweeën genoemd.

Wil Cats
Volg me via:

Latest posts by Wil Cats (see all)