Misschien wordt het op de school van je kind wel gedaan: kanjertraining. Het is bedoeld om groepen (in dit geval dus de klas) een fijne, vertrouwde groep te laten zijn, waar respect is voor elkaar. Wat is kanjertraining precies, waarom wordt het op school gedaan en zijn er nog meer plekken waar ze gebruik maken …
Het geheugen is belangrijk, we leren de hele dag door en dan is het fijn als we datgene wat we net geleerd hebben morgen ook nog wel weten. Het geheugen is dus wel iets om te koesteren, om er lief voor te zijn en er goed voor te zorgen. Een goede nachtrust met voldoende slaap …
Nu de herfstvakantie op het punt staat van beginnen zijn er heel veel pretparken die omgetoverd worden in herfst- / Halloweenthema. Op deze manier wordt het toch een stuk aantrekkelijker om hier in de herfst heen te gaan, als het toch iets frisser (of natter) kan zijn. Dit jaar wordt voor het eerst ook Slagharen …
Deze kleurrijke persoonlijkheden staan niet alleen bekend om hun verschillende talenten, maar ook rocken ze allemaal een volledig eigen stijl die aansluit bij hun afkomst en cultuur. De serie is te bekijken via Netflix en YouTube, en speelt zich af op de gelijknamige kunstacademie Rainbow High, waar iedere student het maximale uit zijn creativiteit kan halen en volledig zichzelf kan …
Als kind weet ik nog goed dat een vriendinnetje vroeg: ‘Wat zou je liever hebben, buikpijn of hoofdpijn?’ ‘Buikpijn’ zei ik direct. Ik had nooit buikpijn maar wel heel vaak hoofdpijn. En dat heb ik nog steeds. Aan één kant van mijn hoofd voel ik dan een bonzende pijn, ik ben misselijk en moet soms …
Steeds meer scholen geven een rots-en-watertraining. Het kan zijn dat een leerkracht intern is opgeleid om dit te geven. Als dit niet het geval is zal een externe trainer dit geven. Heeft jouw kind wel eens een rots-en-watertraining gekregen? En wat wordt daar geleerd? Hoe ziet dit eruit? Ze gaan in ieder geval niet echt …
Als moeder zijn we bijna dag en nacht in de weer voor ons gezin. Tijd voor jezelf schiet er vaak bij in, maar is ontzettend belangrijk. Af en toe is het dus even nodig om je terug te trekken en te ontspannen. Maar hoe doe je dat als je kind je nodig heeft, de was …
In het centrum van Rotterdam, vlak bij de havens en de bekende Erasmusbrug vind je het Maritiem Museum. Als ik de foto’s zag dacht ik altijd dat het iets was voor oudere kinderen, daarom waren we er nog nooit geweest (dat bleek achteraf dus zeer onterecht). Tot er een uitnodiging kwam voor de pietenschool in …
Een baby al zindelijk krijgen? Misschien klinkt het als een sprookje in je oren. Misschien vind je het zelfs wel behoorlijk overdreven en echt weer zo’n moderne, idiote uitvinding. ‘Ze moeten zo snel mogelijk groot worden’, is misschien je veronderstelling. Toch is het helemaal géén nieuw idee. Eigenlijk zelfs helemaal niet. Maar wat is dan …
De trein kan een heel handig vervoermiddel zijn voor mensen die geen auto hebben, maar daarnaast is het ook een heel leuke manier om te reizen! Zeker kinderen zullen het fantastisch vinden om een leuke reis te maken met het openbaar vervoer. Tegenwoordig kun je bijna alleen nog maar reizen met het openbaar vervoer als …
Zindelijk worden is weer een mijlpaal in het leven van je peuter. Luiers zitten prettig, maar kunnen nadelig werken in het zindelijk worden. Kinderen voelen minder snel dat ze geplast hebben. Er zijn speciale oefenbroekjes om hier een handje in te helpen. Deze oefenbroekjes voor de zindelijkheid zijn door kinderen makkelijk zelf aan en uit …
Executievewat? Grote kans dat je hier nog nooit van hebt gehoord, of dat het een keer de juf is ontvallen op school. Tegenwoordig is er namelijk steeds meer aandacht niet alleen voor de inhoud van wat je moet leren, maar ook op de manier waarop we leren. Hieronder vindt je kort wat de executieve functies …
Sporten, of werken aan het herstel van je lichaam zoals ik het liever noem, kan na je bevalling soms best een uitdaging zijn. Wanneer kom je daar nou aan toe? En misschien vind je het ook helemaal niet fijn om weer oppas te moeten regelen voor je kleintje. Kangatraining biedt daarvoor een ideale oplossing. Bij …
Faalangst komt vaak voor. Men denkt dat ongeveer 1 op de 10 kinderen hier last van heeft. Het komt natuurlijk niet alleen bij kinderen voor, maar ook op latere leeftijd. Uiteraard wil je als ouder dat je kind hier niet mee blijft lopen en wil je hem zo goed mogelijk helpen. Maar hoe doe je …
Op een mediterrane vakantie na heb ik nu zo’n vijf keer met mijn baby gezwommen. Hij vindt het heerlijk, áls het water maar warm genoeg is. Het valt nog flink tegen hoe koud het recreatiebad is en helaas wordt lang niet altijd het warme doelgroepenbad gebruikt voor babyzwemlessen bij de zwembaden bij ons. Gemiste kans …
Vier maanden geleden kwamen we voor de derde keer bij de oogarts in het ziekenhuis na een doorverwijzing, dit keer van de schoolarts. Het had een paar maanden geduurd vanwege de wachtlijsten, maar in februari was het eindelijk zo ver. De uitslag; een lui oog met slechts 20% zicht. Dat was wel even schrikken, zeker …
Al anderhalf jaar zijn we bezig met ‘zindelijkheidstraining’. Klinkt trouwens meer dan het is hoor. We zijn heel basic begonnen met het laten kennismaken met het potje, plassen op de wc net zoals mama etc. Een tijdje ging het heel goed en hebben we met een stickerkaart gewerkt. Bij ieder plasje op de wc mocht …
Voetbal is een leuke sport en er zijn talloze leuke voetbal spelletjes te verzinnen. Je kunt deze spellen met de voetbal zowel binnen als buiten op het veld spelen. Dat laatste heeft natuurlijk het voordeel dat de kinderen ook lekker wat beweging krijgen in de buitenlucht. Kinderen zitten over het algemeen genomen best veel binnen. …
Als je zwanger bent komt er vast de vraag voorbij welke zwangerschapscursus je wilt gaan doen. Niemand zal je uiteraard verplichten, maar fijn is het wel. Je krijgt fijne oefeningen die je helpen tijdens de zwangerschap waardoor lichamelijke ongemakken voorkomen kunnen worden of anders wel verminderd. Maar misschien nog wel belangrijker: je wordt ook voorbereid …
Het uitkiezen van een kinderwagen is niet altijd makkelijk. Je ziet door de grote hoeveelheid beschikbare kinderwagens door de bomen het bos soms niet meer. De afgelopen 5 jaar heb ik verschillende kinderwagens gehad en uitgeprobeerd. Mijn laatste kinderwagen is de Stokke Trailz. Een stoere, robuuste kinderwagen van Stokke, die in tegenstelling tot veel andere …