Wat te doen bij verslikking / verstikking?

Afgelopen week gaf ik mijn dochter een groentenhapje. Zelfgemaakt, helemaal trots. Het ging al twee weken goed en ik begon er net routine in te krijgen. En toen had ik de blender verkeerd afgesteld. De wortels waren in een smeuïg papje getoverd, maar net niet smeuïg genoeg. Ze verslikte zich en dat zag er niet […]

Read More

Infused water: voor mensen die niet van water drinken houden

Water drinken, doe jij dat eigenlijk wel genoeg? Op moment van schrijven heeft het RIVM zojuist het Nationaal Hitteplan geactiveerd, wat betekent dat we allemaal op elkaar moeten letten. Helemaal niet verkeerd, want het is algemeen bekend dat de zwakkeren in de samenleving vaak tijdens hete dagen zoals deze niet voldoende drinken. Ouderen hebben een […]

Read More

10x gezond broodbeleg voor kinderen

Voordat ik hieronder allerlei gezonde dingen met jullie ga delen, moet ik eventjes iets kwijt; ik ben echt niet dé bewuste moeder die áltijd gezond beleg op het brood van mijn kinderen doet. Het is ook goed om voor variatie te kiezen. Ook hier gaat er weleens een broodje met hagelslag mee naar school, of […]

Read More

De populairste smartwatches

Je ziet ze steeds vaker voorbij komen; smartwatches. De mobiele telefoon is niet meer voldoende, het moet kleiner en draagzamer. De smartwatch, een kleine computer dat je als een horloge om je pols draagt is the next thing. Hier kan je niet alleen op zien Eigenlijk is dit een soort verlengstuk van je telefoon. Voor […]

Read More

5 gezonde 10-uurtjes voor op school

De tijd van “gewoon een appel om af te happen mee naar school” is eigenlijk wel een beetje voorbij. Tegenwoordig kiezen de meeste ouders toch wel voor iets spannendere snacks voor de kids. Overigens is het wel vaak een healthy snack! Want in deze tijd, is het ineens superbelangrijk om bewust te eten. Ik deel […]

Read More
#groenemaandag; een dag per week vegetarisch eten zonder vlees en met meer groenten Hello Fresh - Mamaliefde.nl

Groene maandag: Minder vlees en meer groenten eten beter voor je gezondheid?

Waarschijnlijk is het je vroeger ook wel ‘aangeleerd’: een standaardmaaltijd bestaat uit aardappelen, vlees en groenten. Soms worden de aardappelen vervangen door een ander product zoals pasta, rijst of wraps. Maar de basis is altijd hetzelfde. Ik vond dat zelf bijvoorbeeld opvallend tijdens de vakantie in Italië. De sauzen daar zijn heel anders. Er zitten […]

Read More
Recept glutenvrije oliebollen uit de oven - Mamaliefde

Recepten voor (gezonde) oliebollen

Bij Oud en Nieuw horen oliebollen. Voor de Kerst heb ik wel voor de zekerheid alvast boodschappen hiervoor gedaan, ook al was het onzeker of we Oud en Nieuw dit jaar thuis zouden vieren. Dat is namelijk meestal pas op het laatste moment bekend in verband met het werkrooster van manlief. Dit jaar vieren we […]

Read More
To Top