Hardlopen met kinderen; meedoen aan een Kidsrun

Het was een week geleden dat ik een blog las van Bloei Delft dat de Golden Tenloop op Hemelvaartsdag in Delft niet alleen voor volwassenen is, maar er ook een kinderprogramma is met een Kidsrun van 1 km. Ik hield het in mijn achterhoofd, het leek me wel een leuk sportief uitje. Pas toen ik twee dagen van tevoren op zoek ging naar meer informatie kwam ik er achter dat je je had moeten inschrijven… Op goed geluk gingen we naar het Stadhuis waar de inschrijfbalie was (alleen voor de kinderloop waren er nog startbewijzen) en ja hoor. We konden de dame en heer nog aanmelden. Het nichtje wilde uiteindelijk toch ook meedoen, maar zou wel een race tegen de klok worden dus haalden we voor haar alvast een startbewijs. En maar goed ook, want niet veel later was het uitverkocht. Maar liefst 650 kinderen deden mee aan deze run. 

Kidsrun – De Golden Tenloop

Het was allemaal erg leuk georganiseerd, je loopt niet alleen de wedstrijd maar er is een heel programma van gemaakt. Zo kan je een half uur van tevoren opwarmen op de Beestenmarkt. Daar staat een podium waar iemand oefeningen voordoet om op te warmen. Natuurlijk op vrolijke muziek zoals de Okido van Kinderen voor Kinderen die ze allemaal mee kunnen doen. Na het opwarmen was het tijd om in de ‘fuik’ te gaan staan op de Burgwal voor de Maria van Jessekerk, we hadden ondertussen oma en opa met het nichtje gevonden. Dat was even zoeken hoe we daar in geraakten en we bleken de achterhoede te vormen. Op zich wel fijn, want dan loop je niemand voor de voeten en kan je in eigen tempo doen.

Omdat we er van uitgingen dat ze alle drie in een ander tempo liepen hadden we tweetallen gemaakt en stond opa met de camera bij de start en finish klaar om dit avontuur vast te leggen. Na het aftellen en het startschot kwam er beweging in de groep en gingen we ervandoor. Ik liep met zoonlief, in het begin ging dat nog goed. Tot we door de startboog kwamen, al die mensen die daar stonden om aan te moedigen werd hem teveel en na tien meter hield hij het al voor gezien. Dat werd dus tillen in de hoop dat hij het een stukje verder weer wilde proberen. Papa met dochterlief waren er al snel vandoor en zag ik pas weer bij de finish. Zij heeft nog best een nette tijd neergezet, op de startbewijzen zit namelijk een chip die de tijd registreert.

Na de finish werden er bonnetjes uitgedeeld voor een gratis ijsje van Gelaterie de Lelie, zij hebben het lekkerste ijs van Delft en we hadden de kinderen al een ijsje beloofd na de run dus dat kwam goed uit. Kregen ze een flesje water, en waren er snoeptomaatjes. Natuurlijk kregen ze ook alledrie een medaille omgehangen. Daar waren ze wel heel erg trots op dus die werd aan iedereen getoond. Nadat we opa weer hadden gevonden gingen we ijsjes halen en weer met de tram terug naar huis. Vanwege de drukte leek ons dat een betere optie dan de auto. Voor de snelste jongens en meisjes was er nog een prijsuitreiking met bekers.

Tips ter voorbereiding op hardlopen met kinderen

Nu zijn wij volledig onvoorbereid aan deze tocht begonnen. We liepen zelf tenslotte mee ter ondersteuning. Toch wordt er geadviseerd om vooraf te oefenen. Op Kidseropuit vind je praktische tips om je optimaal voor te bereiden en hier vind je een overzicht van heel veel hardloopwedstrijden en welke afstand zodat je kan zien of er een kidsrun (vaak tussen de 0,7 en 2,5 km) bij zit.

Volgende
Vorige

Comment ( 1 )

  • Uiteindelijke uitslag. Dochterlief 8.57 minuten en zoonlief (met hulp van mama) 11.27 minuten

Enroll Your Words

CommentLuv badge

To Top
// and these part of the code may be inserted in the end of HTML document of your website to exclude delays in loading of your main content.