Flesvoeding schema baby: Tijden en hoeveelheden

Als je je pasgeboren baby flesvoeding geeft, heb je twee keuzes: op verzoek of op vaste tijden. Als je op verzoek geeft, voed je elke keer als je baby aangeeft dat hij honger heeft. Na een paar dagen zie je dan vanzelf dat daar meestal ook een ritme in zit. Voeden op vaste tijden betekent dat je elke dag hetzelfde ritme aanhoudt en dezelfde tijden. Deze blog gaat over voeden op vaste tijden, welke tijden je dan kunt aanhouden en hoe veranderen de tijden mee naarmate je kindje groter wordt. De dagindelingen uit deze blog zijn de dagindelingen die ik heb gebruikt voor mijn dochter, in overleg met kraamverzorgster en consultatiebureau.

Lees ook: Flesvoeding baby: Ervaringen & Vooroordelen

Combinatie op verzoek en vaste tijden

De eerste drie dagen heb ik op verzoek gevoed. Alles was nog zo nieuw… Ze had nog maar net het levenslicht gezien… En iedereen moest even zijn draai vinden. Ik wilde niet dat ze honger had of zich alleen voelde, dus als ze huilde, voedde ik haar.

Eenmaal uit het ziekenhuis mét kraamverzorgster kwam er langzaam aan een ritme in. Overdag voedde ik op vaste tijden, ’s nachts op verzoek. Ideaal! Overdag voedden we om de drie uur, de laatste voeding om 12 uur. ’s Nachts keken we wanneer ze kwam. Dat was meestal rond 3 uur natuurlijk, maar langzaam aan verschoof dat naar 5 uur. Ik vond dit ritme heerlijk. Overdag zat je in een soort cadans van 3 uur, en ’s nachts voedden we ook wel, maar dan niet strikt om 3 uur. Doordat ik ging slapen met de gedachte: we zien wel wanneer ze honger heeft… Ging ik veel rustiger slapen. Niet met het gevoel van: oké jongens, ogen dicht en slapen want over zoveel uur en zoveel minuten… Voor de zekerheid zetten we wel vroeg de wekker zodat áls ze een nacht door zou slapen ze niet te lang zonder voeding zou zitten.

De fles van 9 uur ’s ochtends gaven we altijd stipt om 9 uur. Ook al had ze om 8 uur nog een fles gehad omdat ze toen op verzoek kwam. Die fles dronk ze dus niet altijd leeg, maar dat maakte niet uit. Vanaf 9 uur was het weer aanhaken op het ritme.

Hoeveel cc flesvoeding baby

In het begin verandert de hoeveelheid flesvoeding die je geeft heel snel. Waren we net gewend aan 3 schepjes, moesten het er al weer 4 worden. Twijfel je of je baby genoeg binnen krijgt? Je kunt het gemakkelijk zelf uitrekenen.

Een baby heeft 150 ml per kilo lichaamsgewicht per 24 uur nodig. Dus weeg je baby 4 kilo? Dan heeft hij 4×150=600 ml per 24 uur nodig. Als je dan 7 voedingen per 24 uur geeft, moet je dus een fles maken van 90 ml. Een fles maak je per 30 ml omdat er voor elke 30 ml één schepje poeder is. Kom je dus uit op 85,nogwat per fles zoals bij bovenstaande som, rond dan af op 90 ml. Op die manier maakt het echt niet uit als er soms wat in de fles blijft zitten.

Hier nog een keer de som om hem makkelijk zelf in te vullen:

Lichaamsgewicht van jouw baby in kilo’s x 150 = …. . Dit is het aantal ml wat hij per 24 uur nodig heeft.

Doe het antwoord van de vorige som gedeeld door het aantal voedingen wat je per 24 uur geeft, en je weet hoe groot de fles moet zijn die je gaat maken.

Bron

Dagindeling baby net geboren / eerste maand flesvoeding

Onze dagindeling zag er de eerste maand zo uit:

  • 09:00 – Luier en fles
  • 12:00 – Luier en fles
  • 15:00 – Luier en fles
  • 18:00 – Luier en fles
  • 21:00 – Luier en fles
  • 24:00 – Luier en fles
  • Tussen 24:00 en 09:00 – Op verzoek, met maximaal 6 uur tussen twee voedingen. (Het kon dus zijn dat ze om 2 uur en om 8 uur gevoed werd, of 3 uur en 9 uur, etc., maar er waren altijd minimaal 2 voedingen tussen 24:00 en 09:00.)

We combineerden dit schema met overdag altijd in het volle licht slapen. Daardoor was er qua voedingen én qua licht/donker een heel duidelijk verschil tussen dag en nacht. Wat helpt om het doorslapen te bevorderen en bijkomend voordeel: ze is nu bijna 6 maanden en is het gewend om in het volle licht gewoon in slaap te vallen, erg handig als ze een dagje mee op stap is en ze haar middagslaapje in de kinderwagen doet.

Nog iets wat doorslapen stimuleert: Geef niet teveel aandacht tijdens de voedingen ’s nachts. Klinkt misschien een beetje ongezellig, want je houdt van je baby en dan trekt ‘ie net ’s nachts een gekke bek of maakt hij een grappig geluidje. Kijk wel naar hem, want dat is belangrijk voor de hechting, maar ga geen praatjes of grapjes maken met knuffelbeesten en zo. Daardoor wordt het ’s nachts té gezellig en blijft het makkelijk een gewoonte van je baby. En daar gaat de lol voor jezelf snel vanaf…

Dagindeling baby 1-2 maanden oud flesvoeding

Wat zie je al veel verschil nu je baby één maand oud is. Misschien beginnen de eerste shirtjes en broekjes al wat krap te zitten… Wat betreft het schema, is het heel goed kijken naar je kleintje en je eigen ritme van de dag. Wij gaven eerst een flesje om 18:00 uur, maar omdat we dan zelf ook altijd avondeten was dat niet handig. Steeds had één van ons koud eten. Toen hebben we het schema in alles een uur vervroegd, niet kwartiertje bij kwartiertje, maar de verandering was in één keer. De volgende dag begon alles gewoon een uur eerder. Doordat we dit ’s ochtends deden heeft ze hier nagenoeg niets van gemerkt, en het beviel stukken beter. Je kunt nu ook kijken hoe jouw kleintje het doet. Wanneer is hij diep in slaap? ’s Ochtends tijdens het slaapje of ’s middags? Je kunt er voor kiezen om op dat moment 4 uur tussen de voedingen te laten zitten in plaats van 3 uur. Er is dan ’s nachts een duidelijk slaapmoment en overdag ook.

Bij sommige baby’s kun je op dit moment overgaan op 1 voeding minder. Wij lieten de 24:00 voeding vallen toen ze 1-2 maanden was. Het schema zag er dan als volgt uit (uiteraard nemen de flessen in ml toe, waardoor de baby met minder voedingen meer binnen krijgt):

  • 07:00 – Luier en fles
  • 10:00 – Luier en fles → 4 uur tot volgende fles
  • 14:00 – Luier en fles
  • 17:00 – Luier en fles → 4 uur tot volgende fles
  • 21:00 – Luier en fles
  • Tussen 21:00 en 07:00 – Op verzoek, minimaal één keer voeden.

Dagindeling baby 3-4 maanden oud flesvoeding

En die flessen blijven maar groeien… Ik vond het echt leuk om te kijken hoe groot die fles in de tussentijd geworden was in vergelijking met het begin. Ik was helemaal trots op haar dat ze nu al zoveel kon verwerken.
Inmiddels was dit ons schema:

  • 07:00 – Luier en fles
  • 10:00 – Luier en fles → 4 uur tot volgende fles
  • 14:00 – Luier en fles
  • 17:00 – Luier en fles → 4 uur tot volgende fles
  • 21:00 – Luier en fles
  • Tussen 22:00 en 08:00 – Op verzoek, als ze slaapt, lekker laten slapen. Ze mag zonder voeding de nacht door.

Dagindeling baby 4+ maanden

Ja, nu gaat het echte werk beginnen. Papjes, hapjes… Vanaf 4 maanden mag je het je kindje geven. De één vindt het veel te vroeg, de ander staat te popelen om te beginnen. Ik begon meteen met hapjes toen ze 4 maanden was, gewoon elke dag 1x een klein beetje. Door met 4 maanden te starten in plaats van met 6, kun je de kans op voedselallergieën verkleinen en dat leek me een goede motivatie.

Ik gaf deze hele maand alleen maar groenten, want beginnen met groenten in plaats van fruit schijnt de kans weer te verhogen dat het een goede groente-eter wordt later doordat fruit een stuk zoeter is.

Bron

Lees ook: Schema introductie vaste voeding

Dagindeling

  • 07:00 – Luier en fles, tip: van deze fles kun je een papfles maken! Met een beetje rijstebloem van bijvoorbeeld Bambix (wat sinds deze week Olvarit is geworden) geef je je kind net wat extra’s en het helpt bij het overgaan naar vast voedsel.
  • 10:00 – Luier en fles → 4 uur tot volgende fles
  • 14:00 – Luier en fles
  • 17:00 – Luier en fles → 4 uur tot volgende fles
  • 18:00 – Groentehapje! Gezellig bij ons aan tafel zodat ze leert dat eten ook gezelligheid met elkaar is.
  • 21:00 – Luier en fles, ook van deze fles kun je een papfles maken.
  • Tussen 22:00 en 08:00 – Op verzoek, als ze slaapt, lekker laten slapen. Ze mag zonder voeding de nacht door.

Dagindeling baby 5+ maanden

Nu is mijn dochter bijna zes maanden, en deze maand ben ik ook met fruit begonnen. Te. Leuk. Ik gaf haar gepureerde aardbeien en ze sprong bijna uit haar wipstoeltje zo lekker vond ze het. Ze gaat ook ‘euhh!’ roepen als ik niet snel genoeg een nieuwe hap aanbiedt. Schrik trouwens niet als je kind de eerste 3 happen een fotogeniek gezicht trekt, hij weet immers niet welke smaak eraan komt en het is heel wat anders dan melk. Na de eerste drie happen gaat het meestal beter.

Onze dagindeling:

  • 08:00 – Luier en papfles
  • 10:00 – Fruithapje
  • 12:00 – Luier en fles
  • 16:00 – Luier en fles
  • 18:00 – Groentehapje
  • 20:00 – Luier en papfles
  • Tussen 20:00 en 08:00 – Slapen, geen voeding tussendoor.

Grotere fles maken

De eerste keer dat we de fles gingen vergroten van 30 ml naar 60 ml, deden we het stapje voor stapje. We maakten een fles van 60 ml omdat je flesvoeding alleen per 30 ml kunt maken. Vervolgens goten we het flesje voorzichtig leeg tot 40 ml. Ging dat een dag of twee dagen goed? Dan gingen we over op 50 ml, en daarna op 60 ml. Ook toen we over moesten gaan op 90 ml, hebben we dit zo gedaan. De ander stappen, zoals 90 naar 120, 120 naar 150, 150 naar 180 en 180 naar 210 waar we nu zitten, hebben we in één keer gedaan. Ze had dan een week lang af en toe een fles die ze niet leegdronk en daarna ging het er allemaal in.

Lees ook: Laatste avond fles voeding afbouwen

Wakker maken voor voeding of niet?

Als je voedt op schema, gebeurt het regelmatig dat je kleine prins of prinses precies heerlijk ligt te slapen als het eigenlijk tijd is voor een voeding. Zonde om wakker te maken… Ik vond het best een lastige, wat kon ik nu het beste doen? De één zegt: ‘Het is wel erg zielig als je zo jong al op tijd moet leven’, of: ‘hij hoeft toch nergens op tijd te komen?’ Anderen zijn juist weer voorstanders van wakker maken.

Uiteindelijk heb ik besloten om haar wakker te maken. Ja, het is jammer van het moment, en ja ze ligt echt héél lief te slapen, zie je dat knuistje? Maar uiteindelijk is dat de enige manier om het ritme er in te houden. Want toen ik twijfelde liet ik haar weleens slapen, maar vervolgens zat de fles weer veel te dicht op de volgende fles en in het ergste geval had ze die dag minder gedronken dan eigenlijk zou moeten omdat die ene fles gewoon niet meer ‘in te halen’ viel, behalve ’s nachts. En dan wilde ik haar helemaal niet wakker maken als ze sliep.

Omdat ik nu ook weer niet zo streng ben, hield ik een halfuur speling aan. Als ze de fles om 12 uur moest hebben, en ze sliep? Liet ik haar lekker slapen tot uiterlijk half 1. Dan was het genoeg geweest en moest er gegeten worden. Ik laat haar straks ook niet spelen terwijl het avondeten op tafel staat.

Het loont wel, want ze zit nu heerlijk in een ritme. Heerlijk voor haar want ze weet waar ze aan toe is, en heerlijk voor mij want ik weet precies wanneer ik mijn handen vol heb aan luier/fles en wanneer niet.

Hoe zag jouw voedingsschema er uit?

Summary
Review Date
Reviewed Item
Fles voeding schema voor je baby met tijden en hoeveelheden per maand en ervaringen
Author Rating
51star1star1star1star1star
Martine Pieters-de Wit

Martine Pieters-de Wit

Op koningsdag 2018 was het zo ver, ons prinsesje Hadewych Elizabet Alicia is geboren! En ik merkte al snel: wat is het belangrijk om foto's te maken, Hadewych groeit als kool!

Bij een eerste kindje horen duizend en één nieuwe vragen en nieuwe keuzes. Gelukkig is mamaliefde.nl er met alle info, eerlijkheid en een lolletje. Ik vind het super leuk om via deze blog een stukje van mijn zoek- en vindtocht in babywereld met jullie te delen!
Martine Pieters-de Wit

Latest posts by Martine Pieters-de Wit (see all)

No Comments

Enroll Your Words

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

To Top