Als je je pasgeboren baby flesvoeding geeft, heb je twee keuzes: op verzoek of op vaste tijden. Als je op verzoek geeft, voed je elke keer als je baby aangeeft dat hij honger heeft. Na een paar dagen zie je dan vanzelf dat daar meestal ook een ritme in zit. Voeden op vaste tijden betekent dat je elke dag hetzelfde ritme aanhoudt en dezelfde tijden. Deze blog gaat over voeden op vaste tijden, welke tijden je dan kunt aanhouden en hoe veranderen de tijden mee naarmate je kindje groter wordt. De dagindelingen uit deze blog zijn de dagindelingen die ik heb gebruikt voor mijn dochter, in overleg met kraamverzorgster en consultatiebureau.

Lees ook: Voedingsschema baby eerste jaar; Hoeveelheden & Overstappen eerste hapjes vaste voeding wanneer 4 a 6 maanden?
Lees ook: Flesvoeding baby: Ervaringen & Vooroordelen

Combinatie op verzoek en vaste tijden

De eerste drie dagen heb ik op verzoek gevoed. Alles was nog zo nieuw… Ze had nog maar net het levenslicht gezien… En iedereen moest even zijn draai vinden. Ik wilde niet dat ze honger had of zich alleen voelde, dus als ze huilde, voedde ik haar.

Eenmaal uit het ziekenhuis mét kraamverzorgster kwam er langzaam aan een ritme in. Overdag voedde ik op vaste tijden, ’s nachts op verzoek. Ideaal! Overdag voedden we om de drie uur, de laatste voeding om 12 uur. ’s Nachts keken we wanneer ze kwam. Dat was meestal rond 3 uur natuurlijk, maar langzaam aan verschoof dat naar 5 uur. Ik vond dit ritme heerlijk. Overdag zat je in een soort cadans van 3 uur, en ’s nachts voedden we ook wel, maar dan niet strikt om 3 uur. Doordat ik ging slapen met de gedachte: we zien wel wanneer ze honger heeft… Ging ik veel rustiger slapen. Niet met het gevoel van: oké jongens, ogen dicht en slapen want over zoveel uur en zoveel minuten… Voor de zekerheid zetten we wel vroeg de wekker zodat áls ze een nacht door zou slapen ze niet te lang zonder voeding zou zitten.

De fles van 9 uur ’s ochtends gaven we altijd stipt om 9 uur. Ook al had ze om 8 uur nog een fles gehad omdat ze toen op verzoek kwam. Die fles dronk ze dus niet altijd leeg, maar dat maakte niet uit. Vanaf 9 uur was het weer aanhaken op het ritme.

Hoeveel cc flesvoeding baby

In het begin verandert de hoeveelheid flesvoeding die je geeft heel snel. Waren we net gewend aan 3 schepjes, moesten het er al weer 4 worden. Twijfel je of je baby genoeg binnen krijgt? Je kunt het gemakkelijk zelf uitrekenen.

Een baby heeft 150 ml per kilo lichaamsgewicht per 24 uur nodig. Dus weeg je baby 4 kilo? Dan heeft hij 4×150=600 ml per 24 uur nodig. Als je dan 7 voedingen per 24 uur geeft, moet je dus een fles maken van 90 ml. Een fles maak je per 30 ml omdat er voor elke 30 ml één schepje poeder is. Kom je dus uit op 85,nogwat per fles zoals bij bovenstaande som, rond dan af op 90 ml. Op die manier maakt het echt niet uit als er soms wat in de fles blijft zitten.

Hier nog een keer de som om hem makkelijk zelf in te vullen:

Lichaamsgewicht van jouw baby in kilo’s x 150 = …. . Dit is het aantal ml wat hij per 24 uur nodig heeft.

Doe het antwoord van de vorige som gedeeld door het aantal voedingen wat je per 24 uur geeft, en je weet hoe groot de fles moet zijn die je gaat maken.

Bron

Dagindeling baby net geboren / eerste maand flesvoeding

Onze dagindeling zag er de eerste maand zo uit:

  • 09:00 – Luier en fles
  • 12:00 – Luier en fles
  • 15:00 – Luier en fles
  • 18:00 – Luier en fles
  • 21:00 – Luier en fles
  • 24:00 – Luier en fles
  • Tussen 24:00 en 09:00 – Op verzoek, met maximaal 6 uur tussen twee voedingen. (Het kon dus zijn dat ze om 2 uur en om 8 uur gevoed werd, of 3 uur en 9 uur, etc., maar er waren altijd minimaal 2 voedingen tussen 24:00 en 09:00.)

We combineerden dit schema met overdag altijd in het volle licht slapen. Daardoor was er qua voedingen én qua licht/donker een heel duidelijk verschil tussen dag en nacht. Wat helpt om het doorslapen te bevorderen en bijkomend voordeel: ze is nu bijna 6 maanden en is het gewend om in het volle licht gewoon in slaap te vallen, erg handig als ze een dagje mee op stap is en ze haar middagslaapje in de kinderwagen doet.

Nog iets wat doorslapen stimuleert: Geef niet teveel aandacht tijdens de voedingen ’s nachts. Klinkt misschien een beetje ongezellig, want je houdt van je baby en dan trekt ‘ie net ’s nachts een gekke bek of maakt hij een grappig geluidje. Kijk wel naar hem, want dat is belangrijk voor de hechting, maar ga geen praatjes of grapjes maken met knuffelbeesten en zo. Daardoor wordt het ’s nachts té gezellig en blijft het makkelijk een gewoonte van je baby. En daar gaat de lol voor jezelf snel vanaf…

Dagindeling baby 1-2 maanden oud flesvoeding

Wat zie je al veel verschil nu je baby één maand oud is. Misschien beginnen de eerste shirtjes en broekjes al wat krap te zitten… Wat betreft het schema, is het heel goed kijken naar je kleintje en je eigen ritme van de dag. Wij gaven eerst een flesje om 18:00 uur, maar omdat we dan zelf ook altijd avondeten was dat niet handig. Steeds had één van ons koud eten. Toen hebben we het schema in alles een uur vervroegd, niet kwartiertje bij kwartiertje, maar de verandering was in één keer. De volgende dag begon alles gewoon een uur eerder. Doordat we dit ’s ochtends deden heeft ze hier nagenoeg niets van gemerkt, en het beviel stukken beter. Je kunt nu ook kijken hoe jouw kleintje het doet. Wanneer is hij diep in slaap? ’s Ochtends tijdens het slaapje of ’s middags? Je kunt er voor kiezen om op dat moment 4 uur tussen de voedingen te laten zitten in plaats van 3 uur. Er is dan ’s nachts een duidelijk slaapmoment en overdag ook.

Bij sommige baby’s kun je op dit moment overgaan op 1 voeding minder. Wij lieten de 24:00 voeding vallen toen ze 1-2 maanden was. Het schema zag er dan als volgt uit (uiteraard nemen de flessen in ml toe, waardoor de baby met minder voedingen meer binnen krijgt):

  • 07:00 – Luier en fles
  • 10:00 – Luier en fles → 4 uur tot volgende fles
  • 14:00 – Luier en fles
  • 17:00 – Luier en fles → 4 uur tot volgende fles
  • 21:00 – Luier en fles
  • Tussen 21:00 en 07:00 – Op verzoek, minimaal één keer voeden.

Dagindeling baby 3-4 maanden oud flesvoeding

En die flessen blijven maar groeien… Ik vond het echt leuk om te kijken hoe groot die fles in de tussentijd geworden was in vergelijking met het begin. Ik was helemaal trots op haar dat ze nu al zoveel kon verwerken.
Inmiddels was dit ons schema:

  • 07:00 – Luier en fles
  • 10:00 – Luier en fles → 4 uur tot volgende fles
  • 14:00 – Luier en fles
  • 17:00 – Luier en fles → 4 uur tot volgende fles
  • 21:00 – Luier en fles
  • Tussen 22:00 en 08:00 – Op verzoek, als ze slaapt, lekker laten slapen. Ze mag zonder voeding de nacht door.

Dagindeling baby 4+ maanden

Ja, nu gaat het echte werk beginnen. Papjes, hapjes… Vanaf 4 maanden mag je het je kindje geven. De één vindt het veel te vroeg, de ander staa