Omdat mijn oudste zoontje vijf weken te vroeg is geboren moest hij de eerste maand van zijn leventje in het ziekenhuis liggen. Hij lag op de afdeling neonatologie en helaas mocht ik zelf niet bij hem blijven. Mij werd na drie dagen verzocht om naar huis te gaan. Dus ik lag thuis in mijn kraambed en twee keer per dag ging ik naar het ziekenhuis om mijn zoontje te verzorgen en een poging te doen om hem te voeden. Ik wilde wel graag dat mijn zoontje borstvoeding kreeg en dus moest ik elke drie uur kolven. Ik zie mezelf nog steeds zitten, midden in de nacht, met een leeg wiegje naast me met die kolfschilden tegen mijn borsten, luisterend naar het koeiengeluid wat mijn kolfapparaat maakte. Elke keer als ik naar het ziekenhuis ging nam ik een paar flesjes moedermelk mee zodat mijn zoontje die kon krijgen.

Hormonaal schoon

Toen mijn zoontje op de neonatologie lag en ik thuis was bestonden mijn dagen uit eten, slapen, kolven en flesjes schoonmaken. En die flesjes schoonmaken dat moet natuurlijk goed, het liefst beter dan goed. Mijn hormonen vertelden me dat ik dat moest doen. Want het ging om mijn baby, mijn lieve, kleine, kwetsbare mannetje. Dus ik ging na elke kolfbeurt de flesjes uitgebreid afwassen, en elke dag stond er een enorme pan water op het vuur om alle flesjes en kolfspullen uit te koken. Als je een quooker hebt gaat dat gelukkig al een stuk makkelijker, omdat het kokende water zo uit de kraan komt stromen. Tot de lactatiekundige vertelde dat het niet nodig was om elke dag de flesjes en kolfspullen de steriliseren. Gewoon goed afwassen wat goed genoeg: ‘je steriliseert je tepel toch ook niet als je hem aanlegt’, was haar redenatie. Tja, daar zat wat in… Toch maar wat minder steriliseren en meer vertrouwen op het kleine lijfje van mijn zoontje.

Wat is steriliseren?

Veel moeders weten dit natuurlijk wel. Maar als je bepaalde dingen gaat steriliseren dan betekent dat je iets doet waardoor de bacteriën en schimmels die er op kunnen zitten gedood worden. Meestal gebeurt dit door verhitting. Dingen als flesjes, spenen maar ook bijvoorbeeld kolfspullen kunnen gesteriliseerd worden. Dat is handig, omdat een baby nog geen goede weerstand heeft en hij dus sneller ziek wordt dan grotere kinderen en volwassenen van de bacteriën en schimmels die wij om ons heen hebben. Flesjes en spenen komen natuurlijk in het mondje van de baby. En kolfspullen komen in aanraking met de voeding van de baby, wat uiteindelijk ook in zijn lijfje komt. Dus het moet wel goed schoon zijn.

Op welke manieren kun je steriliseren?

Er zijn verschillende manieren waarop je kan steriliseren:

In de pan

Dit is de ouderwetse manier, maar hij werkt nog steeds uitstekend. Je neemt een grote pan, vult het met water en brengt het water aan de kook. Vervolgens leg de flesjes en al het andere wat je gesteriliseerd wilt hebben (en wat gesteriliseerd kan worden natuurlijk) in het water. Het handigste is om dit met een metalen tang te doen, zodat je het ook goed kan onderdompelen. Na 3-5 minuten kunnen de flesjes uit het gekookte water, kunnen ze afkoelen en drooggemaakt worden met een schone doek.

In de magnetron

Je kunt op twee manieren de flesje steriliseren met behulp van de magnetron. De eerste is dat je de flesjes voor de helft vult met water. De flesjes zet je dan in de magnetron en deze zet je dan een minuutje aan. Flesjes kun je hiermee steriliseren, spenen en andere spullen natuurlijk niet want die kun je niet met water vullen. De tweede manier, wat overigens ook een makkelijker manier van steriliseren is, is met behulp van een magnetronsterilisator.

Meer informatie vind je hier.

Dit is een bak met in het midden een rooster. De flesjes, het speentje en wat je ook maar wilt steriliseren leg je op het rooster. Onderin de bak doe je een laagje water. Je sluit de bak en zet het in de magnetron. Die doe je aan en het water wordt zo warm dat het gaat stomen. Zo worden de spulletje die er in zitten mooi steriel. Als je klaar bent kun je de bak open doen, pas op dat is heet! En je kunt de spulletjes vervolgens afdrogen met een schone theedoek.

Meer informatie vind je hier.

Elektrische sterilisator

Je hebt ook elektrische sterilisatorapparaten. Dat is handig voor als je geen magnetron hebt, of voor als je op pad bent. Je doet de spulletjes in het apparaat, je doet de stekker in het stopcontact en de flesjes worden gesteriliseerd.

Meer informatie vind je hier.

Koud steriliseren

Het is ook mogelijk om je spullen koud te steriliseren. Daar heb je bepaalde tabletten voor. Die tabletten doe je in water, en daarmee kun je ook de flesjes en andere spulletjes steriliseren. Lees voordat je dit gebruikt wel goed de gebruiksaanwijzing en check ook goed of het wel geschrikt is om te gebruiken voor babyspullen.

Hoe vaak moet je steriliseren?

Vroeger moesten babyflesjes na elke voeding gesteriliseerd worden. Maar tegenwoordig denken ze daar iets anders over. De richtlijnen zijn tegenwoordig dat je ongeveer één keer per week de flesjes, speentjes en kolfspullen steriliseert. Fijn hè, dat scheelt een hoop werk. Maar weet je, als je hormonen zeggen dat je het vaker moet doen, dat mag natuurlijk wel. Als je een flesje of een speen voor het eerst gebruikt is het wel verstandig om het even te steriliseren voordat je het aan je baby geeft.

Fles schoonmaken

Je hoeft dus niet meer elke dag de flesjes te steriliseren. Wel is het aan te raden om de direct na de voeding de fles goed om te spoelen. Want als je het laat staan dan krijg je de melkresten later veel lastigere uit de fles. Je kunt de flesjes afwassen in een sopje, maar je kunt ze ook in de vaatwasser doen. Zorg er wel voor dat je zelf altijd schone handen hebt als je de flesjes schoonmaakt en dat je bij het afdrogen een schone theedoek gebruikt. Voor het afwassen heb je speciale flessenborstels waarmee je goed in het flesje en in de spenen kan schoonmaken.

Meer informatie vind je hier.

Als je de spenen in de vaatwasser wilt doen maar je wilt niet dat de spenen door de hele vaatwasser gaan als hij draait, dan kun je dit rekje gebruiken. Je kunt de spenen er in doen en het mandje in de vaatwasser doen. De spenen worden schoon en blijven tijdens het vaatwasprogramma netjes op hun plek.

Meer informatie vind je hier.

Geke Douw

Ik ben Geke, getrouwd met mijn jeugdliefde en mama van twee heerlijk ondernemende jongens (2012 en 2014) en een schattig maar minstens zo ondernemend meisje (2018).
Ik ben bijles docent exacte vakken en blogger. Neem gerust een kijken op www.nietvolgensboekje.nl !
Geke Douw

Latest posts by Geke Douw (see all)