Lui oog

Vier maanden geleden kwamen we voor de derde keer bij de oogarts in het ziekenhuis na een doorverwijzing, dit keer van de schoolarts. Het had een paar maanden geduurd vanwege de wachtlijsten, maar in februari was het eindelijk zo ver. De uitslag; een lui oog met slechts 20% zicht. Dat was wel even schrikken, zeker […]

Read More

Wat te doen bij een wespensteek?

In ons kikkerlandje zijn in de zomer altijd een heleboel wespen te vinden. Zeker op plekken zoals dierentuinen en pretparken kom je ze in de buurt van vuilnisbakken erg vaak tegen. Zorg ervoor dat je je drinken en eten goed afdekt en check altijd eventjes of er geen wesp in je drinken of eten zit […]

Read More

Wat eet je bij een gezonde levensstijl?!

Regelmatig laat ik in de vlogs en in eetdagboeken zien wat ik eet. Zelf vind ik het ook altijd leuk om eetdagboeken te zien en lekker mee te kijken naar wat iemand eet. Ik streef een gezonde levensstijl na, dat betekent voornamelijk gezonde keuzes maken, maar vooral ook genieten. Gezond eten is vaak ook hartstikke lekker […]

Read More

Shaken Baby Syndroom

De eerste keer dat ik hoorde van het Shaken Baby Syndroom was tijdens een gesprek met de kraamverzorgster. We hadden het over huilende baby’s en hoe vermoeiend dat kan zijn, toen ze erover begon. Ik schrok best wel. Want hoewel onophoudelijk gehuil van zo’n kleintje je echt gek kan maken wanneer het maar niet stopt […]

Read More

Reflux baby

Wat ziet er gelukkiger uit dan een pas gevoede baby? Een druppeltje melk in het mondhoekje, een vage glimlach op het gezichtje, klaar om weer in slaap te vallen. Maar wat als dat niet het plaatje is wat je ziet na een voeding? Wat als het huilen juist erger wordt na het voeden en je […]

Read More

Afvallen door middel van kCal besparen

Afvallen is en blijft een “hot topic” In 2016 had bijna de helft van de Nederlanders (49,2%) van 18 jaar en ouder overgewicht en helaas blijven deze cijfers maar groeien. We leven natuurlijk ook in een enorme welvaart. De supermarkten zijn de hele dag open (bij ons zelfs op zondag van 7u- 22u) en daar […]

Read More

Signalen verslaving bij kinderen

Het is een heel gevoelig onderwerp, maar lijkt actueler dan ooit. Was men vroeger nog bang voor een alcohol- of drugsverslaving, zijn er nu nog veel meer opties. Je hebt zowel lichamelijke verslaving, waarbij je verslaafd raakt aan een bepaalde handeling of middel, maar ook psychologische verslavingen. Denk bijvoorbeeld aan een eetverslaving, of een gameverslaving, […]

Read More

5 gezonde 10-uurtjes voor op school

De tijd van “gewoon een appel om af te happen mee naar school” is eigenlijk wel een beetje voorbij. Tegenwoordig kiezen de meeste ouders toch wel voor iets spannendere snacks voor de kids. Overigens is het wel vaak een healthy snack! Want in deze tijd, is het ineens superbelangrijk om bewust te eten. Ik deel […]

Read More
To Top