Zwangerschapsdiabetes

Zwangerschapsdiabetes, in de volksmond ook wel zwangerschapssuiker genoemd, komt in Nederland bij zeker 1 op de 10 zwangere vrouwen voor. Zoals je wel kunt begrijpen brengt dit verschillende gezondheidsklachten met zich mee en is het allemaal niet zonder risico’s. Wat zwangerschapsdiabetes precies is, de gevaren ervan en hoe de behandeling eruit ziet, zal ik hieronder […]

Read More

Galstenen en zwangerschap

Ik was 30 weken zwanger en zat heerlijk relaxt met mijn vriendin in de Hema een taartje te eten. Het startsein voor een nachtje weg in Rotterdam, nog even de hort op voor mijn babymeisje geboren zou worden. We waren nog geen uur in Rotterdam of ik kreeg kramp bovenin mijn buik. Even liggen in […]

Read More

Afvallen tijdens de vakantie?

Voor de vakantie had ik al een paar keer een blog geschreven over dat ik ben begonnen met sporten op de sportschool. Voornamelijk om fitter te worden en weer een beetje uithoudingsvermogen terug te krijgen maar ook om af te vallen. En toen gingen we drie weken op vakantie, dus dat betekende Franse croissantjes, Italiaanse […]

Read More

Kinkhoestvaccin tijdens zwangerschap

Vaccineren of niet, dat is tegenwoordig een heet hangijzer. Tijdens mijn zwangerschap worstelde ik mij door wetenschappelijke onderzoeken en klinkklare onzin heen. Maar wat is waar en wat niet? Is iets echt onzin? Is iets echt wetenschappelijk bewezen? Ik werd er moedeloos van. Maar deze week heeft ons dochtertje haar eerste prik gehad. Eén brul, […]

Read More

Orthorexia; wanneer gezond niet meer gezond is

Gezond eten is natuurlijk prima. Maar wist je ook dat mensen hier zo in door kunnen slaan, dat het juist ongezond wordt? Dat ze daardoor bijvoorbeeld bepaalde voedingsstoffen te weinig binnenkrijgen? Of dat het zo’n obsessie wordt dat gewoon functioneren moeilijk wordt? 

Read More

Lui oog

Vier maanden geleden kwamen we voor de derde keer bij de oogarts in het ziekenhuis na een doorverwijzing, dit keer van de schoolarts. Het had een paar maanden geduurd vanwege de wachtlijsten, maar in februari was het eindelijk zo ver. De uitslag; een lui oog met slechts 20% zicht. Dat was wel even schrikken, zeker […]

Read More

Wat te doen bij een wespensteek?

In ons kikkerlandje zijn in de zomer altijd een heleboel wespen te vinden. Zeker op plekken zoals dierentuinen en pretparken kom je ze in de buurt van vuilnisbakken erg vaak tegen. Zorg ervoor dat je je drinken en eten goed afdekt en check altijd eventjes of er geen wesp in je drinken of eten zit […]

Read More

10 tips om de weerstand van je kind(eren) te verbeteren

Soms denk je dat je er vanaf bent; zieke kids, maar helaas is niets minder waar. 1,5 week geleden was onze jongste op vakantie ineens heel ziek, maar na een dag was het ook weer over. Daarna was er werkelijk waar geen vuiltje aan de lucht, tot een dag of twee geleden…ineens snip- en snipverkouden, […]

Read More

Wat eet je bij een gezonde levensstijl?!

Regelmatig laat ik in de vlogs en in eetdagboeken zien wat ik eet. Zelf vind ik het ook altijd leuk om eetdagboeken te zien en lekker mee te kijken naar wat iemand eet. Ik streef een gezonde levensstijl na, dat betekent voornamelijk gezonde keuzes maken, maar vooral ook genieten. Gezond eten is vaak ook hartstikke lekker […]

Read More

Zwangerschapsmasker; wat nu?

Gelukkig heb ik er zelf nooit mee te maken gehad, maar ik ken wel een aantal dames die echt last hebben gehad van een zwangerschapsmasker. Voor de mensen die nog niet weten wat het is, dit zijn pigmentvlekken in het gezicht of in de nek, die tijdens de zwangerschap ontstaan. Dit heeft voornamelijk te maken […]

Read More

Tanden poetsen bij kinderen

Tanden poetsen, zodra je kind de eerste tandjes krijgt zal je daarmee beginnen. Voor baby’s zijn er speciale tandenborstels waar je je vinger doorheen kan steken zodat hij of zij daar al aan kan wennen. Je kan nooit vroeg genoeg beginnen met tanden poetsen. Want je tanden krijg je maar één keer en daar moet […]

Read More

Shaken Baby Syndroom

De eerste keer dat ik hoorde van het Shaken Baby Syndroom was tijdens een gesprek met de kraamverzorgster. We hadden het over huilende baby’s en hoe vermoeiend dat kan zijn, toen ze erover begon. Ik schrok best wel. Want hoewel onophoudelijk gehuil van zo’n kleintje je echt gek kan maken wanneer het maar niet stopt […]

Read More
To Top