Hiervoor kun je kokosolie ook gebruiken!

Kokosolie staat niet in de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum. Dat houdt eigenlijk in dat je het bij uitzondering kunt eten; niet te veel en zeker niet te vaak. Zij bieden gezondere alternatieven zoals zonnebloemolie en olijfolie. Deze bevatten veel onverzadigde vetzuren en hebben een gunstig effect op je cholesterolgehalte. Ik deel 14 dingen […]

Read More

PRINTLEVEN Zelf inkt bijvullen: doen of niet?

Inkt bijvullen: misschien ben je fan van refill inkt, misschien niet. Feit is dat inkt navullen tijd kost en de kwaliteit van je printjes minder wordt. Een voordeel is dat je wat kosten kan besparen. De hamvraag is: printerinkt bijvullen, doe je het wel of doe je het niet? De voordelen en nadelen op een […]

Read More

Infused water: voor mensen die niet van water drinken houden

Water drinken, doe jij dat eigenlijk wel genoeg? Op moment van schrijven heeft het RIVM zojuist het Nationaal Hitteplan geactiveerd, wat betekent dat we allemaal op elkaar moeten letten. Helemaal niet verkeerd, want het is algemeen bekend dat de zwakkeren in de samenleving vaak tijdens hete dagen zoals deze niet voldoende drinken. Ouderen hebben een […]

Read More

Weekoverzicht; de laatste loodjes!

Wat was het genieten hoor afgelopen week met dat zonnetje, de temperaturen waren deze week ook gewoon prima. Wel lekker buiten zitten, maar dan zonder het gevoel dat je helemaal wegbrandt. Sterker nog, één avond had ik het zelfs koud… Komende week is de laatste week voor de vakantie, van mij mag het zo blijven […]

Read More

Weekoverzicht: Begin van de zomer

Deze week stond in het teken van een aantal grote opdrachten met strakke deadlines zodat ik veel tijd achter de computer doorbracht. Daarnaast kwam er verspreid over de week visite om de verjaardag van onze dochter te vieren. In het weekend mocht dochterlief op scoutingkamp wat ze helemaal geweldig vond en ging ik op een […]

Read More

De resultaten na 1 maand sporten

Vorige maand vertelde ik hoe moeilijk ik het vond om de drempel over te stappen naar de sportschool. Maar I did it. We zijn nu een maand verder, en ik krijg er regelmatig vragen van anderen over. Variërend van hoe het me bevalt tot of ik al ben afgevallen? Het leek me daarom wel zo […]

Read More
To Top