Het ouderschap is een prachtige reis vol liefde en vreugde, maar laten we eerlijk zijn, het kan ook behoorlijk vermoeiend zijn. Vooral als je baby slecht slaapt of niet doorslaapt wanneer je weer aan het werk moet. In dit artikel delen we ervaringen van ouders die te maken hebben gehad met gebroken nachten en hoe ze hiermee zijn omgegaan. Van doorbijten op karakter tot het omarmen van cosleeping, laten we eens kijken naar de verschillende manieren waarop ouders omgaan met slaapproblemen bij hun kleintjes.
Gewoon doorgaan
Voor sommige ouders lijkt het een eeuwigheid te duren voordat hun baby eindelijk een nacht doorslaapt. Eén van de ouders deelt haar ervaring van nooit een nacht te hebben doorgeslapen, maar toch gewoon doorging. Het is een kwestie van karakter en doorzettingsvermogen, en soms is dat alles wat je nodig hebt om de vermoeidheid te overwinnen.
Een andere ouder vertelt over de uitdagingen van maar liefst 2,5 jaar gebroken nachten terwijl ze toch beide werkende ouders waren. Het lijkt bijna onmogelijk, maar soms went men aan de vermoeidheid en gaat men door op pure wilskracht. Het is een bewonderenswaardige prestatie tijdens deze zware periode.
Nachten verdelen
Een effectieve strategie voor sommige ouders is het verdelen van de nachtelijke taken met de partner. Zo kan ten minste één ouder genieten van enige ononderbroken slaap, wat essentieel is voor het welzijn van beide ouders.
Slaapcoaches
Sommige ouders hebben succes gehad met slaapcoaches om hun kinderen in hun eigen bed te laten slapen. Het vergt doorzettingsvermogen en consistentie, maar het kan uiteindelijk leiden tot betere nachtrust voor zowel ouder als kind.
Opgelucht bij doorslapen
Gelukkig is er licht aan het einde van de tunnel. De vreugde van een baby die eindelijk door de nacht slaapt, is onbeschrijfelijk. Voor sommige ouders komt dit na jaren van gebroken nachten, maar het is het wachten waard. De ervaring van eindelijk ononderbroken kunnen slapen is een mijlpaal waar veel ouders naar uitkijken.
Sprongetjes en huilbuien
Een ouder deelt haar ervaring tijdens de laatste week van sprong 9, waarbij haar baby huilerig en slecht slapend is. Het is geruststellend om te weten dat deze uitdagingen vaak tijdelijk zijn en dat het slechts een kwestie van tijd is voordat de baby zich weer settelt.
Co-sleeping
Een interessante wending in het verhaal komt van een moeder met een zevenjarige dochter en twee jongere zoons. Ze heeft nog nooit een nacht doorgeslapen, maar slaapt zelf beter wanneer er minstens één kind bij haar in bed ligt. Co-sleeping kan controversieel zijn, maar voor sommige ouders is het een levensreddende oplossing om toch wat rust te vinden.
Logeren bij grootouders
Sommige ouders vinden verlichting door nachten om en om te doen en zelfs weekenden waarin de kinderen bij grootouders logeren. Hoewel het ziek worden tijdens logeren niet ideaal is, biedt het ouders wel de broodnodige rust om even bij te tanken.
Ziek of vermoeid?
Een ouder deelt haar ervaring van een bijna tweejarige die eindelijk doorsliep tot het RS-virus toesloeg. Ziekte kan het ouderschap nog vermoeiender maken, en het vergt een enorme veerkracht om hiermee om te gaan.
Het ouderschap gaat vaak hand in hand met slaapgebrek, maar het is geruststellend om te weten dat je niet alleen bent. Of het nu gaat om doorzettingsvermogen, cosleeping, slaapcoaches of het verdelen van de nachtelijke taken met de partner, ouders vinden manieren om te overleven zonder volledige nachtrust. Het is een reis vol uitdagingen, maar ook vol liefde en vreugde. En wie weet, misschien is er een dag dat je terugkijkt en denkt: “We hebben het overleefd, en het was elke moeite waard.”
Slapen kind
- Hoeveel slaap heeft kind nodig?
- Bedtijd kinderen
- Slaapschema baby
- Slaaptips voor baby & kind van slaapcoach
- Baby bedje opmaken
- Kussen kind vanaf welke leeftijd
- Baby in eigen bed leren slapen
- Wat als baby niet in eigen bed wil slapen
- Veilig slapen in 1 bed
- Peuterbed welke leeftijd
- Wat baby aan in bed?
- Slapen met knuffel; welke leeftijd?
- Inbakeren baby
- Voorkeurshouding baby
- Baby op buik slapen
- Babynestje maken of kopen
- Baby wil niet doorslapen
- Van 2 naar 1 slaapje baby
- Geen middagslaapje meer
- Tips middagdutje overslaan
- Verhaaltje voor slapen gaan
- Slaapliedjes
- Slapen met licht aan
- Slaapregressie baby
- Baby wil niet slapen
- Kind slaapt niet door
- Kind kan niet slapen
- Smoesjes kind wil niet slapen
- Tips kind blijft uit bed komen
- Hoe lang kind laten huilen in bed
- Nachtmerries kind
- Nachtterrors & nachtangst
- Melatonine voor kinderen
- Kind vroeg wakker
- Kind moeite wakker worden & bed uit gaan
- Kind bang in het donker
- Buiten slapen in lutjepot
- Campingbedje baby
- Verzwaarde deken kind
- Baby dekbed gevaarlijk?
- Kind slapen in auto
- Ideale temperatuur kinderkamer
Carrière
- 4 tips om te balanceren tussen moederschap en carrière
- Werkende moeders; huishouden & opvoeding combineren
- Zwangerschapsverklaring voor werkgever
- Zwangerschapsdiscriminatie
- Stoppen met werken na kinderwens
- Minder werken of stoppen na zwangerschapsverlof
- Thuiswerken als alternatief kinderopvang
- Thuiswerken met kinderen
- Werken na zwangerschap; omscholen of herintreden
- Herintreden als moeder
- Outfit sollicitatiegesprek
- Digital Nomad lifestyle
- Jezelf blijven ontwikkelen
- Studeren als moeder
- Journals en planners voor moeders
- Zwemmerseczeem - 15 February 2025
- Spenen schoonmaken en uitkoken - 9 February 2025
- De “1-2-3 discipline” regel: effectief ouderschap en gedragsbeheersing - 8 February 2025