Tijdgebrek en af willen vallen, was de reden dat ik bedacht dat ik wilde hardlopen met de kinderwagen. Dit bleek echt wel een dingetje vond ik. Sowieso is niet elke ondergrond geschikt. Denk aan heuveltjes of trottoirbanden. En een gewone kinderwagen is ook niet aan te raden. Een goede vriendin wist raad, zij had een …
Er staat een enorme proefweek voor de deur. Je puber is alleen totaal niet te motiveren om een boek open te slaan en komt lui over. Laat staan om er echt uit te gaan leren. Het kan zelfs zo zijn dat je kind met een hoger advies ‘afzakt’ naar een lager advies. Puur om niet …
Een vriendin van mij vertelde laatst over haar bezoek bij de osteopaat met haar zoontje van 4 maanden. Haar jongste was ontroostbaar en een echte huilbaby. Verschillende onderzoeken bij zowel de huisarts als de kinderarts hadden niets opgeleverd qua oorzaak. Een invallende huisarts adviseerde haar om eens naar de osteopaat te gaan. Steeds meer ouders …
De laatste loodjes, zo worden die weken voor de bevalling ook wel genoemd. Je lichaam heeft hard gewerkt en alles aan je kindje is ‘af’. Het kamertje is klaar en je geniet van je verlof. Misschien gaat de tijd hard, of tel je de dagen juist af. In de laatste weken ga je frequenter op …
Eén van de meest favoriete ruimtes in huis. De badkamer. De plek die niet meer enkel is bedoeld om jezelf te wassen. Veel mensen gebruiken het ook als hun eigen wellnessruimte. Of als omkleedruimte en de plek om ongestoord je make-up op te doen. Heb jij een nieuwe badkamer? Of ga je de badkamer verbouwen? …
Nu mijn kinderen nog jong zijn, lukt het me wel om een beetje bij te blijven qua bekende favorieten. Al hoorde ik laatst mijn zoon over Brawl Stars en wist ik echt niet waar hij het over had. Blijkt een computerspel te zijn. Opgegroeid met een TV waar je slechts 3 zenders op had, leek …
Je lekker voelen in je kleding. Iets wat heel belangrijk is. Als je je goed voelt, straal je dit ook uit. Veel mensen zullen herkennen dat het in de zomer best even zoeken is. De temperaturen lopen op en er mag wat meer ‘bloot’ te zien zijn. Ieder lichaam is anders. Van appel, peer, zandloper …
China is een prachtig land. Veel mensen hebben dit land als reisbestemming op hun verlanglijstje staan. De rijke cultuur, traditie en de vele prachtige tempels en gebouwen zijn een must see. Net als de Chinese Muur of het Keizerlijk paleis. Daarnaast is het bekend dat bijgeloof nog een sterke invloed heeft op de tradities en …
Als je zwanger bent, maakt je lichaam het hormoon HCG aan. Dit hormoon helpt onder andere ervoor te zorgen dat er geen andere eicellen aangemaakt worden. Zwangerschapstesten meten het HCG-gehalte in je urine. Als je niet zwanger bent, is HCG bijna niet in je lichaam aanwezig. Voor een positieve zwangerschapstest moet er ongeveer 25 IU/I …
Heeft je kind last van een piepende ademhaling, hoest deze snel en is hij na inspanning vermoeid? Het kan goed zijn dat je dan aan astma denkt bij je kind. Kinderastma is namelijk zeker iets wat in Nederland vaak voorkomt. Hoe kan een arts dit precies onderzoeken en vaststellen? En wat doe je als je …
Wildplukken is ons mensen niet vreemd. Al heel vroeger, in de tijd van jagers en verzamelaars, was dit dé manier om in je voedsel te voorzien. Tegenwoordig neemt wildplukken in populariteit toe. Bramen plukken in het bos of hazelnoten rapen in het natuurgebied. Twee vormen van wildplukken. Ook het plukken van paddenstoelen of het plukken …
Hoera! Je bent zwanger! Een ervaring die je waarschijnlijk slechts enkele keren in je leven zult meemaken. Eentje die bijzonder is. En reden om het zwanger zijn te vieren en ervan te genieten. Wat kun je voor activiteiten doen om extra te genieten van je zwangerschap? En kun je je partner hierin ook betrekken? Jazeker! …
Dit artikel van RTL over weglopende pubers zette me aan het nadenken. Het is denk iets wat bij het ouderschap hoort. Dat je zoiets leest en je zorgen kunt maken wat je zelf zou doen. Als jouw pubers blijken weg te lopen. Ik weet het, zorgen maken over de toekomst heeft geen zin, maar informatie …
Ben jij ook zo trots en zuinig op je gouden sieraden? Veel gouden sieraden worden gegeven om een emotionele gebeurtenis te vieren. Denk aan je trouwdag, de geboorte van je kinderen, het kopen van een huis of je felbegeerde diploma in ontvangst nemen. Wat de reden ook is: het is begrijpelijk dat je deze mooie …
Manlief tikt de 2 meter aan en zelf ben ik net iets langer dan 1.60 m. Onze drie kinderen zitten allemaal qua lengte in de groeicurve boven gemiddeld. Zullen dat net zulke reuzen worden als hun vader of werken mijn genen daarin ook mee? Ik ben best benieuwd hoe lang ze worden, zeker als je …
De gemiddelde leeftijd waarop kinderen uit huis gaan stijgt. Niet alleen in Nederland, maar ook in Zuid-Europese landen is deze trend waarneembaar. Zo woont in Italië maar liefst 84% van de 25-jarigen mannen nog thuis! In Nederland ligt dit percentage wel lager. Het lege nest, de één moet er niet aan denken en de ander …
Een bespreking laatst op school, waar ik als intern begeleider bij was. Deze leerling zat niet lekker in haar vel en had aandacht nodig. Ze zocht vele keren op een dag de juf op. Met vragen of om een verhaaltje te vertellen. De juf deelde in een oudergesprek met ouders dat dit gebeurde. En dat …
In je zwangerschap verandert je lichaam. Zo’n beetje alles lijkt te groeien naast je zwangere buik. Een groot deel van de zwangere vrouwen krijgt te maken met een zwangerschapsstreep. Deze heb je vast wel eens gezien in een zwembad of een dagje strand. Een vaak donkere en bruine streep die midden over de buik lijkt …
Wil je zwanger worden of ben je zwanger? Dan wordt door artsen en verloskundigen aangeraden om foliumzuur te slikken. Omdat ons lichaam foliumzuur niet zelf kan aanmaken, zijn er speciale tabletten hiervoor. Een bekende zijn de mamatabletten van Davitamon. Wat is de werking van foliumzuur precies? En wanneer kun je het beste starten met het …
Hoera!! Je bent zwanger! Als je over tijd bent en een positieve zwangerschapstest gedaan hebt, maak je vaak een afspraak bij de verloskundige. Deze plant de intake bij je in en ook de datum voor de eerste echo. Een spannend moment! Het kan ook zijn dat de eerste echo bij de gynaecoloog plaatsvindt, bijvoorbeeld omdat …